惊！嚼口香糖会引发胃溃疡

口香糖是一种味甜醇美、清香可口的零食，除此之外，它还有一些特殊的功能，比如清洁口腔、预防某些问题，以及促进儿童面颊的正常发育。长时间咀嚼口香糖可能会对我们的健康产生不良影响。

大部分口香糖的甜味剂是蔗糖。当我们在咀嚼口香糖时，糖分会在口腔内长时间停留，为口腔中的致龋菌提供了繁殖的条件。这些细菌会利用蔗糖产生酸性物质，腐蚀牙齿，导致牙齿脱钙，从而引发龋齿。

对于补过牙的人来说，经常嚼口香糖可能会损坏补牙物质，使补牙时使用的汞合金释放出来。这些汞合金一旦进入血液或尿液，就会导致汞含量超标，进而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。补过牙的朋友最好避免嚼口香糖。

对于儿童来说，由于他们的自控能力相对较差，如果长时间将口香糖含在嘴里，有可能发生吞食或误入气管的危险情况。而且，长时间咀嚼口香糖会使咀嚼肌始终保持紧张状态，有可能养成睡梦中的咀嚼习惯，影响孩子的睡眠质量。许多专家建议，儿童咀嚼口香糖的时间不应超过15分钟。

值得注意的是，长时间咀嚼口香糖还可能引发胃酸大量分泌，特别是在空腹状态下，不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状，长期下去还有可能导致胃炎等疾病。

在此提醒广大口香糖爱好者，嚼口香糖时务必注意安全。禁止在谈笑风生时嚼口香糖，以避免因呛入气管而危及生命。为了避免细菌污染，不要用手从口腔中拿进拿出口香糖。

（实习编辑：郭婷婷）