常逛公园决策力强

环境是否会影响我们的决策能力？据英国《每日邮报》报道，荷兰的一项研究发现，城市居民经常去公园散步不仅能提升身心健康，还能显著提高他们的自控能力、乐观度和决策能力。这一研究成果发表在《皇家学会学报B辑》上。

这项引人入胜的研究是由阿姆斯特丹自由大学的科学家们完成的。他们发现，都市生活的快节奏环境常常促使人们做出草率的决定，而接触自然环境则有助于降低决策速度，使人们能够三思而后行，从而做出更明智的决策。与充斥着人造元素的环境相比，置身于公园等自然环境能让人们的自律能力提高10%至16%。

研究负责人马克范伍格特教授对此进行了深入。他指出，城市生活中，为了争夺地位和资源，人们之间的竞争日益激烈，这导致城市居民需要快速做出决定，追求即时回报。这种环境容易使人们思考时更加冲动和短视。当我们置身于苍翠繁茂的绿树和迷人的大自然中时，会感受到资源的丰富，更容易恢复自我控制力，目光更为长远，考虑问题也更加全面。

伍格特教授进一步强调，同样的原理也适用于室外锻炼和室内锻炼的对比。室外锻炼不仅能提高人们的身体素质，还有助于提高解决问题的技巧和做出更合理的决定。即使是短暂的漫步于公园或丛林，也有助于人们更清晰地看到未来。这项研究也为“忙碌工作的人定期度假有助于恢复精力”的观点提供了科学的支持。

这项研究揭示了自然环境和城市环境对人们决策能力的深远影响。对于那些渴望做出更明智决策的人来说，不妨抽出时间走进大自然，享受一下宁静与和谐，让思绪得以放松和清晰。