散步与人生

散步人生，诠释独特生活哲学

生活中的酸甜苦辣，每个人都有各自的调适方法。而我，选择了散步，用脚步去丈量人生，用心灵去感知世界。十多年如一日的散步，让我“散”出了一些人生哲理，我将之称为“散步人生”。

散步，品味人生百态。人生中有许多伴侣，陪父母散步，那是孝心；陪妻儿散步，那是同心；陪孩子散步，那是爱心。而独自散步，是心灵与心灵的对话，是思考，是思念，是思维的放飞。每一刻的散步，都是对珍贵友情的滋润，对亲情温馨的增强。散步更显得难得、可贵、持久，更具价值。

在散步中，我看到了四季的风景。春天，看活力四溢的生命力；夏天，看阴晴圆缺的成长变化；秋天，看成熟的丰收与凋零；冬天，看白茫茫一片的纯净与真情。这些风景，不仅展现在眼前，更存在于心头。心头飞出来的风景是诗、是画、是歌、是谜，是欢笑，是泪水。这些风景最纯、最真、最隽永、最清秀、最迷人，让人陶醉其中。

散步还能陶冶情操，诱发灵感，丰富人生。许多著名的思想家、文学家和科学家都有散步的爱好与习惯。散步能触发思维的火花，让想象力翱翔。德国哲学家康德、文学家歌德等都有着在散步中寻找灵感的故事。散步时，身体的活动促使大脑运转起来，思维更加活跃。试想，如果歌德的业余活动是散步而非其他运动形式，那么人类将失去多少宝贵的思想结晶啊！

医学研究表明，散步对身体健康大有裨益。行走时，身体的大部分器官都参与活动，这对锻炼和改善心脏功能、调节血液循环都有极大帮助。散步能缓解压力、调节情绪。近年来，户外活动风靡全球。在美国等地的人们发现散步的种种好处后，越来越多的人加入到散步的队伍中来。哈佛大学的研究发现，每周步行一定距离的人死亡率较低。因此得出结论：每天散步一小时可增寿一小时。散步不仅是健身的方式更是享受生活的方式。年龄尚小的孩子们忙于学习娱乐无暇散步；成年人忙于奔波劳累心有余力不足；而随着年龄的增长当我们逐渐放下繁忙的事务时才能真正的享受散步的乐趣咀嚼人生的滋味。散步成为了一种健身的需要一种享受的乐趣一种心灵的寄托一种生活的态度。在散步中感受生命的脉搏体味生活的美好领悟人生的真谛让心灵在行走中得以净化升华。正如冰心所说：“爱在左同情在右走在生命路的两旁随时播种随时开花将这一径长途点缀得香花弥漫使穿枝拂叶的人踏着荆棘不觉得痛苦有泪可落却不是悲凉。”漫步人生路和散步的感觉是心意相通的以散步的姿态和心境漫步人生路便会收获美好的风景和人生的领悟。