暑期孩子变“懒虫”原来是“心理断乳期”
近日，市民徐女士向记者反映了一个问题，她家的孩子初一女生张欣在放暑假后一直待在床上，不愿与家长沟通。这让徐女士感到非常担忧，担心孩子的身心健康是否受到影响。为了解决这个问题，记者采访了心理学副教授、国家二级心理咨询师王艳。
王艳教授首先指出，十几岁的孩子正处于一个特殊的阶段心理断乳期。在这个阶段，孩子们开始追求独立，情绪波动大，容易与家长发生冲突。张欣的表现正是这一阶段的典型反应。
针对徐女士的困惑，王艳教授建议，家长在与青春期的孩子沟通时，要放低身段，尊重孩子的感受和需求。家长可以尝试用请教的方式与孩子交流，例如：“这个东西我不懂，孩子，你可以教我吗？”这样可以让孩子感到被尊重和需要，从而愿意与家长交流。
王艳教授强调，家长在与孩子沟通时，要学会表达情绪、说出想法和讲述需求。比如，家长可以告诉孩�***堑牡Ｐ暮陀锹牵煤⒆又兰页さ男那椋凰党鲎约旱南敕ǎ煤⒆恿私饧页さ钠谕灰惨嫠吆⒆幼约旱男枨螅煤⒆用靼准页ひ残枰徽展撕屠斫狻�
她还指出，家长要敢于接纳自己的无知和不足之处。不要总是试图掌控孩子，而是要给予孩子足够的自由空间，让他们逐渐学会独立思考和处理问题。家长也要让孩子知道他们的成人感是被认同的，让孩子感到自己的价值。
王艳教授认为，家长在面对青春期的孩子时，要理解他们的心理需求和心理特点，给予孩子足够的关爱和支持。在与孩子沟通时，要尊重、理解、心平气和地交流。只有这样，才能让孩子健康地成长。她呼吁家长们要记住：表情绪、说想法、讲需要，这样才能更好地与孩子沟通和交流。关于家长与孩子共同参与家务及孩子规划自己的问题，人们往往容易陷入误区。许多家长在孩子的教育问题上采取全面包办的方式，从孩子的生活起居到学习规划无一不包，这样做往往适得其反。孩子在这样的环境下长大，可能会产生一种观念：无论我在家里还是在学校，都没有什么需要做的。久而久之，孩子可能会变得缺乏责任心，过于以自我为中心。这是孩子的错吗？其实，家长应该反思自己的教育方式。
让孩子参与家务活动是一个很好的开始。既然孩子已经有了对成年的渴望和追求，那么家长就应该从侧面满足他们这种心理需求，让孩子做一些力所能及的家务。这不仅能够培养孩子的责任心，也能让他们了解到家庭生活的复杂性，学会尊重他人的劳动成果。当孩子意识到自己在家庭中的角色和责任时，他们会更加珍惜自己的成长机会。
关于孩子的规划问题，家长也应该给予一定的自由度。假期是孩子自己的时间，他们应该有机会自己安排自己的日程。这并不意味着家长可以完全放手不管。家长在孩子做计划时应该起到引导和表率作用。例如，针对孩子的学习科目短板，家长可以提出一些建议性的意见，让孩子明白自己的不足在哪里。但最终的决策权应该交给孩子自己。这样不仅能够让孩子感受到自我成长的空间，也能够让家长与孩子之间建立起良好的沟通机制。当孩子完成假期计划后，家长可以征求孩子的意见，了解他们规划的原因和思路，从而达到真正的沟通目的。在这个过程中，家长与孩子之间的关系也会更加和谐融洽。让孩子自己规划不足处并非放任自流，而是家长在适当引导的基础上给予孩子足够的自由度。