心理情绪可诱发的7种身体疾病

在日常生活之中，除了常见的因细菌入侵、环境污染和不良饮食习惯导致的疾病之外，还有一种常常被忽视的重要因素情绪变化，也可能成为致病之源。

你知道吗？心理因素同样具有强大的致病力。许多疾病背后，隐藏着不良情绪的影子。比如，生活中常遇到的棘手问题，可能会引发人们情绪上的困扰和压力，这些负面情绪如不及时调整，可能会导致头痛和失眠等疾病的发生。医学专家马丁博士也指出，偏头痛往往与人们的内心矛盾、焦虑情绪有关。事业心强、性格急躁的人群，在周末或休息日更容易发病。

情绪不稳定还可能引发胃肠道疾病。实验显示，长期处于焦虑不安的情绪中的猴子，容易患上胃溃疡等疾病。胃病的发生与大脑皮层的兴奋或抑制过程密切相关。情志不畅，如忧思、恼怒，都可能影响食欲，导致不思饮食。

除了上述疾病，还有许多慢性非特异性症状、哮喘、感冒等也与情绪息息相关。长期的紧张状态会削弱机体的抵抗力，使感冒病毒在腔部位取得优势。而焦虑、抑郁等消极情绪可能引发哮喘的发作。情绪波动对免疫系统也有抑制作用，影响机体识别和消灭癌细胞的“免疫监视”作用。

更令人关注的是，不良情绪还可能影响胰岛细胞的功能。当人处于紧张、焦虑等应激状态时，交感神经的兴奋将直接作用于岛细胞受体，抑制胰岛素的分泌，长期如此可能导致糖尿病的发生。

在日常生活中，我们不仅要关注身体健康，还要注重心理调适。保持良好的情绪状态，是预防疾病的重要途径之一。在面对压力和挑战时，及时调整自己的情绪，保持乐观心态，将有助于维护身心健康。