抵抗宝宝感冒的必胜法宝

随着冬季转季的来临，昼夜和室内外的温差逐渐加大，这对于我们的宝宝来说是一个巨大的挑战。爸爸妈妈们，你们准备好了吗？温差的大幅度变化是容易引起宝宝感冒的元凶之一。每当宝宝出现“扑哧扑哧”的症状时，父母的心都会跟着揪紧。那么，如何预防宝宝感冒呢？这里有十大法宝来为你支招！

增加户外活动的时间。调查数据显示，经常户外活动的孩子们患感冒的机会比户外活动少的孩子要低很多。走出家门，让宝宝感受自然的温度，增强他们的抵抗力。

衣着要适当。切记不要骤增或减少宝宝的衣物。穿着过厚反而容易让宝宝出汗，一冷一热更容易感冒。

早餐的质量至关重要。一顿营养丰富的早餐可以让宝宝体内产生足够的热量，增强他们的御寒能力。

饭前和吃东西前一定要洗手。这是一个日常的好习惯，可以防止病菌通过食物传播给宝宝。

保持室温相对恒定也很重要。室内温差大，会增加宝宝患感冒的机会。要注意调节室内温度。

如果宝宝不小心着凉了，要立即采取措施。可以让他们到暖和的室内，喝点热水或热汤，如有可能的话，还可以喝点汤来驱寒。

如果家里有大人感冒了，一定要注意隔离，避免与宝宝直接接触。同样，托儿所如果有孩子感冒，也应该立即隔离，并对孩子的活动场所进行必要的空气消毒。

在感冒多发或流行的时候，尽量少带宝宝去公共场所，防止传染。患有慢性上呼吸道疾病的宝宝更要加强护理和治疗，如扁桃体炎、支气管炎等。这些孩子平时应该抓紧治疗慢性病，增强抗病能力。

除了上述措施外，还有几点值得注意：按期进行预防接种、保证小儿营养、保证充足的睡眠、多带小儿到户外活动、多晒太阳和多呼吸新鲜空气等。这些都是增强宝宝体质、提高抗病能力的重要方法。

新爸新妈们，这十大法宝你们学会了吗？让我们一起学习预防感冒的小妙招，为宝宝的健康护航，让他们健健康康地度过这个寒冬！