婴儿便秘也应当予以重视

婴儿的排便状况是每位家长都极为关注的问题。当婴儿出现3-4天才大便一次，且大便硬而干燥，造成排便困难时，这种情况就必须引起我们的重视了。每当这时，婴儿往往会因为排便时的痛苦而哭闹不安，甚至有时干硬的大便会擦破肛门周围的黏膜而出血，这无疑是令人心疼的。

婴儿的便秘问题不可小觑。造成这种状况的原因多种多样，如果婴儿仍主要以母乳为主食，且未能及时添加辅食，或添加的辅食量不足，体重增加不理想，那就应该考虑增加婴儿的食物种类和量。比如，可以添加面条、烂饭、饼干、面包等主食，同时增加蔬菜、水果、肉、鱼、豆制品等。此时的母乳应更多作为补充营养的点心而非主食。

另一方面，如果婴儿的体重增加正常，那么便秘可能是因为食物过于精细，缺少含纤维素的食物如蔬菜、水果等。这时应给婴儿多吃一些切碎的蔬菜、水果或鲜果汁，也可以适当喂食煮熟的山芋。有的母亲因需上班而添加牛奶，但牛奶中的酪蛋白较多、含糖量较少，容易使大便干燥而导致便秘。针对这种情况，可以给婴儿多喝一些开水或蜂蜜水，也可在牛奶中加入适量蜂蜜，或给婴儿喝点酸牛奶来软化大便。

遇到婴儿便秘的情况，家长可先尝试在家中用软肥皂条湿润后轻轻塞入肛门，压迫一会，刺激排便。也可以采取推拿手法、按摩腹部等方式增加肠蠕动，促使排便。在必要情况下，可以使用小儿开塞露，但需注意润滑尖端，避免损伤肛门黏膜，但这种方法不能经常使用。

预防便秘是关键。要养成婴儿每天定时排便的习惯，一日三餐中荤素搭配合理，以谷类食物为主食，多喝开水。增加户外活动，多运动也可促进肠蠕动，使大便通畅。只有这样，我们才能确保婴儿健康成长，让他们远离便秘的困扰。

（实习编辑：黄秀杰）

希望每一位家长都能关注婴儿的排便状况，及时发现并处理便秘问题。因为这不仅关乎婴儿的舒适度，更是他们健康成长的重要一环。让我们一起努力，为孩子们的健康成长保驾护航。