***比降压降糖更重要

健康饮食 2025-06-26 12:49饮食健康www.xiang120.com

“吸烟”,一个看似日常的行为,实则隐藏着巨大的危害。它不仅是一种自我伤害的习惯,更是对他人健康造成威胁的隐形杀手。对于引发严重的心脑血管疾病,吸烟是头号元凶之一。在研究中被归为导致冠心病的九大独立危险因素之一的吸烟,紧随高血脂之后,其威胁程度甚至比某些疾病更大。

令人遗憾的是,尽管大众对降压、降糖、降血脂的重要性有着清晰的认识,但对于,却常常掉以轻心。2002年的全国吸烟流行病学调查数据令人震惊:仅有不到三成的受访者了解吸烟与冠心病的紧密联系。更令人担忧的是,那些已经确诊为冠心病的男性患者,如果继续吸烟,很可能无法活到65岁。

我个人坚决反对吸烟,每当遇到吸烟者,我都会尽量保持距离。由于工作原因,我经常出差,每次入住酒店或宾馆时,我都会特别要求一个无烟房间。这些场所的房间通常高度密封,一旦有人吸烟,即使闻不到烟味,潜在的毒素仍会长期留存。在这种环境下过夜,无异于被迫吸烟。遗憾的是,许多酒店和宾馆并未设立专门的无烟楼层,即使是一些五星级酒店也仅提供少量的无烟房间,而且价格较高,这使得普通人难以远离吸烟的危害。

同样是中国人生活的地方,台湾地区已经全面禁止在酒店和宾馆的房间里吸烟。这些场所被视为“有屋盖的公共场所”。香港地区的禁烟行动也取得了显著成效。从2009年开始,香港所有公共场所都实施了全面禁烟。违反禁烟条例的烟民将面临罚款甚至牢狱之灾。在内地,我们也应该向这一方向努力!就像飞机和火车上的禁烟一样,我们有能力创造一个无烟、健康的生活环境,但必须有所作为,必须立即行动,制定并严格执行禁烟条例。

否则,后果将不堪设想。未来10到15年里,“改革开放”初期成长起来的这一代将进入冠心病高危年龄段(55-65岁)。心梗和冠心病将不再是新闻,而是每个人身边都可能发生的悲剧。

国内外冠心病防治指南明确指出,改善冠心病患者预后的药物治疗方法有四种。而我认为,“”和“避免被动吸烟”应该是其中的第五种基本治疗方法,这应成为人人知晓的健康常识。最近,中华医学会心血管病学分会启动了一项针对高血压合并冠心病患者的治疗现况调查项目。通过这项调查,我们旨在了解这类疾病的管理现状,并为提升降压治疗达标率、减少心血管事件的发生和死亡提供证据。我们也希望通过这一调查,为患者提供更针对性的降压治疗方案。

上一篇:青春期精神障碍的表现 下一篇:没有了

Copyright@2012-2025 湘120健康网[湖南健康网] www.xiang120.com All right reserved