数字4真的不吉利吗？迷信如何影响心理健康和幸福？

在世界各地，有一种普遍的信念在许多人心中根深蒂固：某些日期、数字或物品能带来好运或坏运。许多人会在重要时刻避免黑色星期五，担心招来厄运；在商业领域，许多企业和个人也遵循一些看似神秘的数字避忌，比如不设立第13层、不用第13号通道或房间号码。在中国文化中，数字4也有着不吉利的含义，楼房售价因此受到影响。

这种迷信思想在全球范围内普遍存在。盖洛普公司的一项调查揭示，美国有相当数量的成年人对迷信持认同态度，而且年轻人比老年人更容易迷信。对于一些人来说，遇见黑猫、打碎镜子都可能意味着不幸，甚至有人盼望通过好运来达成学业上的成功。

在中国，红色和数字8被看作是繁荣和幸福的象征，商家也利用这种迷信心理，推出吉利数字的商品包装以吸引消费者。尽管大多数人知道这些想法并不合理，但仍无法摆脱其影响。

那么，我们为什么会相信这些不可能发生的事情呢？心理学家简瑞森提出了认知双重过程模型来解释这一现象。人类的思维方式可以快如闪电也可以慢如蜗牛，后者在发现错误时可以推翻直觉判断。尽管人们能够意识到原有想法的无意义，但仍会坚持迷信的做法，这就是一种默许。

除此之外，迷信有时也能起到舒缓焦虑的作用。研究者认为，人类祖先无法理解自然世界的力量，因此产生了迷信。经过进化，迷信让人们产生对外部条件有控制的错觉，从而减轻焦虑。这也是为什么在缺乏信心、不安全、恐惧和威胁的情况下，迷信会更加盛行的原因。

更令人有趣的是，迷信甚至能在客观上提高表现。美国康涅狄格学院的心理学教授斯图尔特维斯指出，积极的、能增强运气的迷信想法有一定的心理益处，可以提高技能。运动员、演员等职业人士常常会携带幸运符以求得好运，这些幸运符或许能在关键时刻提高自信心和表现。研究者甚至发现，拥有幸运符的人在记忆力测试中的表现更佳。使用标记了“幸运”字样的高尔夫球或是被告知自己手指灵活性强的女性在相关测试中的表现也会更好。

虽然迷信不能保证万无一失，但在某些时候，它却能成为制胜的“武器”。人们之所以迷信，或许是因为它能让我们在不确定的世界中找到一种控制感，让我们在面对挑战时更有信心、更安心。在微信朋友圈里，我们常常能看到一些人转发一些看似神秘的话语，声称能带来好运。这些话语往往来源于境外和一些非法运营商，他们利用这些话语窃取用户的私人信息和号码。尽管这种行为的成本看似低廉，但其背后隐藏着巨大的风险。骗子们正是利用人们的侥幸心理，诱使人们转发这些话语。

与避免数字13类似，许多迷信行为的成本都很低，但却有可能带来潜在的好处。这也是为什么迷信在我们的生活中持续存在的原因之一。对于一些人来说，拥有强迫行为的人通过重复的习惯来获得安慰，他们往往表现出迷信的思想。比如过度洗手、仪式化的沐浴或梳理、反复检查某些行为以及囤积物品等，这些行为都被他们视为能带来好运的方式。

关于强迫症和迷信是否存在于一个连续体上，学界仍存在争议。一些研究者认为，迷信和强迫症使用的是不同的大脑区域。尽管它们在某些方面存在重叠，比如通过举行固定的仪式来避免伤害，但它们的本质是不同的。强迫症患者通过反复的行为来预防或减少与强迫想法相关的焦虑，这与迷信的目的有一定的相似性。

虽然迷信在一定程度上能减轻焦虑和提高表现，但它只是一种心理暗示，其作用有限。我们不能盲目相信封建迷信，盲目崇拜某人某事某物，否则后果将不堪设想。个人的主观能动性才是身心发展的根本动力。只有通过思维与实践的结合，自觉地、有目的地、有计划地反作用于客观世界，才能真正实现个人的成长和发展。

参考文献：

[1] Lauren Block 和 Thomas Kramer 的研究《迷信信念对表现预期的影响》，市场营销科学学院期刊，2009年6月，第37卷第2期，第161-169页。

[2] Fatik Baran Mandal 的论文《迷信：一种文化传递的人类行为》，心理学与行为科学国际期刊，2018年8月4日，第8卷第4期，第65-69页。

[3] Lysann Damisch 等人的研究《保持你的手指交叉！迷信如何提高表现》，心理学杂志，2010年5月28日。

[4] Christopher Pittenger 等人的研究《强迫症的临床治疗》，精神病学杂志，2005年11月，第2卷第11期，第34-43页。

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