为什么有人喜欢咬指头？

你是否注意到，我们身边有些人总是习惯性地咬手指、咬指甲，甚至是咬笔？或许他们并未意识到这个习惯，看着他们的手指因频繁咬咬而显得光秃秃，我们也会感到无奈。今天，让我们深入一下这个咬手指背后的秘密。

通过调查发现，许多咬手指的“爱好者”在精神集中或紧张时，会无法控制自己的手。咬手指带来的快感，源于硬皮和指甲在牙齿咬合下的弹蹦效果，以及牙齿咬碎硬皮和指甲时的碰撞感。这种习惯每天重复多次，且从小就伴随我们，想要在短时间内改掉，其难度堪比。

那么，我们究竟是从什么时候开始养成咬手指的习惯呢？让我们从人格发展的角度来这个问题。婴儿出生后第一年，称为“口腔期”，是人格发展的第一个阶段。在这个时期，婴儿有着强烈的吸吮需求，尤其是在就寝时间更为明显。哺乳或吃奶瓶能满足孩子多方面的需求，不仅提供营养，还能给孩子以温暖和安全感。孩子通过吸吮手指、啃玩具、咬衣角等方式来认识世界，这是他们独特的方式，不应被强制剥夺或大惊小怪。从吸吮整个手到灵巧地吸吮某个手指，说明孩子的大脑支配行动能力有所提高，同时也促进了大脑、手和眼的协调能力。

吸吮手指还能减轻内心的焦虑和不安全感。婴儿时期的宝宝对这个世界既好奇又惊恐，当他们感到压力、紧张或牙齿不舒服时，会吸吮手指。一些突发事件，如摔倒、受惊吓等，容易使孩子产生恐惧和焦虑情绪，因此我们从小就学会了用吸吮手指的方式来抵御恐惧和焦虑。但这个习惯应该随着我们的成长逐渐“升级”。对于成年后仍然使用“老方法”的人群，可能是因为他们在婴儿期未被足够满足，如妈妈喂奶方式不当、看护人的强制制止等。

从现实生活的角度来看，成年人吸吮手指也是一种正常行为。不少政要人物在重要场合被注意到有吸吮拇指的行为，这被视为一种成人减压的方法。其实，吸吮手指是人出生后的第一个自助行为，能带给婴儿宁静和适应力。但随着孩子的成长，他们逐渐学会处理冲突的方法，并会自觉或在成人的引导下摒弃这种“幼稚”的做法。那些被强制或恐吓下戒掉习惯的人群，在内心可能留下阴影。如果不找到合适的行为方式或思维模式来面对、处理自己的焦虑和恐惧情绪，可能会在面临严峻挑战或重大抉择时产生影响。找到让内心宁静与幸福感的途径对于成年人来说非常重要。琴棋书画、体育运动、冥想、催眠等都能让人进入忘我的境界。

电影《吮拇指的人》中的男主人公贾斯丁也有吮吸拇指的习惯。他尝试了各种方法去改变这个习惯，但最终仍然无法摆脱。这个习惯也成为了他的独特之处。每个人都有自己独特的怪癖或习惯，就像瓶子一样将我们与外界分开。这个瓶子提醒我们能力的范围并保护我们免受外界的伤害。如果我们依赖外力打破这个瓶子，可能会面临无法控制的风险和危险。因此我们应该依靠自己的力量去克服困难并突破自己以获得成长。每个人都有自己独特的怪癖和习惯这是我们的独特之处也是我们的力量所在。