糖友吃对了血糖不“闹别扭”

近期研究发现，对于病患者而言，在三餐前加服螺旋藻具有显著的身体益处。

人们需要在控制饮食的确保均衡摄入营养。螺旋藻这一超级天然营养包，含有丰富的维生素A、B6、B12、C、E以及锌、硒等矿物质，还包含人体必需的8种氨基酸及β-胡萝卜素等。对于糖尿病患者而言，服用螺旋藻能够在控制饮食的基础上，充分补充身体营养所需，维持身体机能的良好运转。

研究表明，当人体吸收的维生素B6不足时，无法正常转化利用，可能会形成有毒物质黄尿酸，进而损害胰脏，影响胰岛素分泌，从而诱发糖尿病。镁元素可以替代维生素B6，减少黄尿酸的产生。值得注意的是，糖尿病患者血中镁含量普遍较低，因此有专家指出，糖尿病的发生与维生素B6及镁的缺乏密切相关。螺旋藻中的镁（以叶绿素的形式存在，含量高达1.3%），结合其丰富的植物性蛋白、维生素B族和锌等营养成分，能够促使天然胰岛素的分泌，有效缓解糖尿病症状。更令人兴奋的是，最近的研究发现螺旋藻中还含有天然的类胰岛素。

对于糖尿病患者而言，由于胰岛素分泌不足，糖类无法被身体有效利用，导致身体转而利用脂肪产生热量和精力。这一过程可能导致酮症，出现疲倦、紧张等症状，严重时甚至会导致体内钾的透支，危及生命安全。幸运的是，螺旋藻富含高量的钾（含量达1.79%）和丙酮酸，能够有效防止这一现象的发生。这些研究成果为螺旋藻在糖尿病治疗中的应用提供了有力的理论支持，也为我们提供了一种全新的天然健康选择。