预防及控制高血压

高血压：预防中风的关键所在

高血压，这个无声的疾病杀手，是中风的最大潜在危险因素。据统计，有高血压的中风患者发病率比无高血压的中风患者高出七倍之多。高血压是中风的源头，而中风则是其引发的严重后果。高血压与中风的发病率及死亡率呈正相关，我们必须对其高度重视。

高血压病人为何容易遭遇中风的侵袭？这是因为高血压会使血管张力增高，脑动脉内膜因此过度伸展，导致血管壁上弹力纤维断裂，进而损害脑动脉内膜，影响血管的通透性和营养。高血压还会导致脑动脉压力增大，使血液中的脂肪类物质容易渗入动脉内膜。这些机械性损伤都会使脑动脉失去弹性，内膜变得粗糙。

不仅如此，高血压病人还会出现血液化学方面的变化。如儿茶酚胺、肾素、血管加压素和前列腺素等化学物质的增，这些化学物质会进一步损伤动脉内膜。儿茶酚胺还会使血液中的脂肪酸、脂蛋白和三酯增高，这些因素都为中风的发生埋下了隐患。

对于长期高血压的病人，脑动脉壁内膜的结缔组织会增生，血液中的脂质容易沉积在动脉壁上，使动脉壁增厚、变硬、变脆，管腔变细。在这样的病理基础上，如果病人的血压再有突然的变化，就可能导致中风。

防治高血压是预防中风的关键。患有高血压的人，家中应常备血压计，以便随时准确地测量血压。对于早期高血压病人，观察血压的变化十分必要。而对于长期服降血压药物的病人，则可以根据血压的高低来调整药物的剂量。

不同年龄的人血压标准也不尽相同。按照1974年的诊断标准，舒张压超过90mmHg，或收缩压根据不同年龄有不同的标准界定，都被诊断为高血压。目前，普遍认为，凡血压超过140/90mmHg者都应诊断为高血压。

让我们深入了解高血压的危害，采取有效的预防措施，远离中风的风险。毕竟，健康是我们最宝贵的财富，不容忽视。