孕妇久咳不愈易导致并发症

孕妇遇到感冒困扰：如何应对与饮食建议

怀孕之后，每位准妈妈的身体都会变得更加敏感和脆弱。如果不幸遇到感冒困扰，可能会让准妈妈们感到焦虑和迷茫：“我该怎么办？我能吃什么来缓解？哪些东西又需要避免呢？”特别是在咳嗽持续不断的情况下，更需特别关注。

对于准妈妈来说，长时间的咳嗽可能是身体在向我们发出信号，提醒我们可能遭遇了霉菌性或支原体肺炎的挑战。若咳嗽症状持续一周甚至更久，抗生素治疗无效，此时务必寻求医生的帮助，进行详细的检查与治疗。

当准妈妈面临咳嗽的困扰时，轻微的病情可以通过一些简单的方法在家自行缓解。比如，在居室内制造一些蒸汽，防止室内空气过于干燥，就能有效地减轻病状。如果感冒严重到影响睡眠，那就必须寻求内科医师的协助了。别忘了告诉医生你已经怀孕以及具体的怀孕周数，这样医生可以为你提供更加安全、有针对性的治疗方案。

特别是在妊娠早期，也就是胎儿各器官形成的关键时期，如果准妈妈的症状较重，那么对胎儿的影响也会相对较大。必须在医生的指导下合理用药，以免药物对胎儿造成不必要的风险。

接下来，让我们看看在药物和饮食方面有哪些建议：

药物篇：

对于感冒较重且伴有高烧的准妈妈，除了基本的处理外，还应尽快控制体温。可以采用物理降温法，如在额头、颈部放置冰块等。还可以选择药物降温。孕期感冒发烧的准妈妈，可以选择一些毒副反应较少的中草药进行治疗。具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好的疗效。

饮食篇：

1. 白萝卜饴：将白萝卜切成小丁后浸渍在蜂蜜中，每天取少许加温开水饮用，这种方法既营养又有效。

2. 川贝炖梨：将新鲜梨与川贝一起蒸软后趁热食用，效果颇佳。

3. 冰糖炖梨：这个方法可能是推荐率最高的。将新鲜的梨加入适量的冰糖蒸软后趁热食用即可。

4. 烘烤橘子：在橘子的底部打个洞，放入盐后烘烤，趁热食用或煎茶喝下，效果良好。

孕妇感冒咳嗽不能吃什么：

1. 在烹调时避免使用和葵花油。

2. 虾、蟹的荷尔蒙旺盛，对于怀孕期间的荷尔蒙失调的孕妇来说可能加剧情况。

3. 猪肝有破血之效，怀孕期间应避免食用。

4. 韭菜和麦芽可能会影响荷尔蒙分泌并造成恶心、呕吐。

5. 薏仁可能会影响受精卵的成长，怀孕期间应尽量避免摄取。

6. 生冷食物如生菜沙拉、生鱼片可能造成腹泻和宝宝的过敏体质。

7. 太咸、太辣、烤焦及油炸的食物对宝宝有刺激性，应避免食用。

希望每位准妈妈都能健康度过这段特殊时期，迎接健康宝宝的到来！