高血压危象急救刻不容缓 补钙或可降低血压

在生活的繁忙和压力之下，一些高血压病人可能会因为劳累、情绪波动等诱因，导致血压急剧升高，病情急剧恶化。这种情况下的患者，可能会出现头痛欲裂、视线模糊等症状。如若不及时处理，病情将进一步恶化，可能会出现更为严重的状况，如神志不清、口吐白沫、四肢抽搐、昏迷不醒等。可能还会伴随心绞痛、心衰、肾衰、脑出血等严重病症。遇到这种情况，患者应立即绝对卧床休息，并服用心痛定等快速降压药。同时拨打急救电话，尽快送往医院接受系统治疗。

对于高血压病人来说，预防是至关重要的。坚持服药治疗是首要的，同时应定期到医院监测血压变化，及时调整药物剂量。患者应该合理安排工作和休息时间，避免过度劳累，并保障充足的睡眠。限酒，避免高脂饮食和情绪的大起大落也是预防高血压的重要措施。

最近的研究发现，补钙可能有助于降低血压。这一发现引发了广大研究者的兴趣，并对此进行了深入研究。补钙的降压机制可能如下：

1. 钙具有膜稳定作用。它可以结合在细胞膜上，降低细胞膜的通透性，提高兴奋阈值，使血管平滑肌松弛，从而可能降低血压。

2. 钙自身可以阻断钙通道，防止细胞外的钙离子进入细胞内，这也可能对降低血压起到一定作用。

3. 高钙摄入可以对抗高钠所引起的尿钾排泄增加。钾离子在稳定细胞膜方面起着重要作用，保持足够的高钙摄入可以抵抗高钠的有害影响。

4. 有些学者提出，约40%的血压升高与某些因素相关。这些因素可能会产生一种耐高热的多肽物质，这就是所谓的“致因子”。这个“致因子”的产生受低钙饮食刺激，而高钙饮食则可能抑制其生成。鉴于近十年来的研究证实，膳食中钙的不足可能会促使血压升高，我们应注意日常饮食中钙的供应和吸收，这对防治高血压是有益的。含钙丰富的食物包括大豆、奶及奶制品、鱼、虾、蟹、蛋以及木耳、紫菜等。

高血压患者在日常生活中不仅要注重治疗，还要注重预防，并关注饮食中的钙摄入。只有这样，才能更好地控制血压，保持身体健康。