悄无声息的“无意识性低血糖”

揭示低血糖的隐患：糖尿病患者需警惕

对于众多糖尿病患者而言，低血糖可能是一个令人恐惧的并发症。它的发生往往带来不可预知的严重后果。正确认识并学会如何应对低血糖，是每位患者都必须掌握的知识。

低血糖，并非简单的血糖水平下降。当血糖低于4.0mmol/L时，我们称之为低血糖症。尤其当患者在服用降糖药物或注射胰岛素后，这种情况更容易出现。

那么，为什么糖尿病患者会遭遇严重的低血糖呢？其中，“意识性低血糖”是一个重要因素。当低血糖发生时，患者通常会感受到四肢发冷、寒颤、心慌等症状，这些实际上是身体的警告，告诉患者血糖已经过低，需要采取行动。有一部分患者，他们的身体并没有发出这些警告信号，这就是所谓的“无意识性低血糖”。

“无意识性低血糖”并非毫无征兆。它的症状如意识模糊、行动迟缓等，可能在不知不觉中带来危险。由于身体没有警报，患者往往忽视血糖下降的情况，甚至继续进行高耗能活动或从事高危工作，这很容易导致意外发生。

这种“无意识性低血糖”是如何产生的呢？研究发现，多次反复的低血糖发作是主要原因。当低血糖多次发生，大脑逐渐适应这种状况，导致在低血糖出现时，不再发出警告。对于大多数糖尿病患者，通过严格的血糖控制，可以纠正这种情况。但长期患糖尿病的患者可能会出现不可逆的“无意识性低血糖”。

如果你曾经经历过严重的低血糖，或者频繁出现低血糖症状，那么请务必告知你的医生。幸运的是，“无意识性低血糖”并非不可避免。通过调整药物用量、改善饮食和运动习惯，以及更严格的血糖监测，可以有效预防其发生。

预防低血糖，细节决定成败。患者应该随时准备好糖块、含糖饮料等。1型糖尿病和频繁出现低血糖的2型糖尿病患者，外出时应携带高血糖素急救盒。佩戴写有病情的糖尿病腕带或吊牌也是明智之举。因为当严重低血糖发生时，患者可能无法言语，这些腕带或吊牌能为施救者提供关键信息，指引正确的救治方向。

糖尿病患者的生活需要更加细心和谨慎，只有这样，才能避免低血糖的隐患，享受健康的生活。