从有外遇到分手，我在想什么？

大卫，一名工程师，现年35岁

一直以来，我都认为自己是专一且忠诚的。在我和女朋友的恋爱中，我始终坚守着我们的爱情誓言，我以为我们的关系坚如磐石，我以为我不会被其他女人所吸引。我错了。

与女友交往已有一年多，她并非惊艳四座的美人，身材也不出众。我对她的爱深厚而真挚。我们甚至已经开始规划未来的家庭生活，包括何时何地举办婚礼、如何布置新房等等。我们彼此深爱，她赠予我一枚戒指，那是我们爱情的象征。她曾言，除非生死分离，否则不得离身。

命运似乎与我开了一个玩笑。那个阴雨连绵的日子，我在广州街头狼狈不堪，一个美丽的女子为我撑起了一片晴空。她的出现如同彩虹般耀眼，善良且美丽。我们因雨结缘，交流甚欢。我渐渐发现，我对她产生了不该有的情感。

面对诱惑，我陷入了挣扎。一边是深沉的爱意，一边是对现有感情的承诺和责任感。我开始回避女友，背着她与那位女子秘密约会。我编织了一个又一个谎言，为了掩盖真相，不得不继续说谎。

我相信，在背叛的过程中，每一个男人都会在内心中经历一场挣扎。面对深爱的女人，背叛是一种罪恶。朋友们都指责我，我知道我错了。

塞娜，一位普通的财务女孩，芳龄22岁

我是一个平凡的女孩，相貌平平、身材中等。但我相信，真爱是存在于每一个普通人心中的。当我遇到那个他时，我坚信他就是能与我共度一生的男人。

他也是一个普通的男人，没有显赫的地位和英俊的外表。但他的真诚打动了我，让我决定与他共度一生。我们在一起两年，共同经历了生活的酸甜苦辣。他在我失落时给予安慰和鼓励，我在他疲惫时为他做饭和按摩。我们曾一起欢笑、一起哭泣。

幸福的日子并没有持续太久。我发现他对我变得冷淡，语气不耐烦；常常夜不归宿，手机也上了密码。每一个敏感的女人都会直觉地察觉到：他变心了。我不愿相信这个事实，但我最终不得不面对。

当我质问他时，他坚决否认。但真相总会浮出水面。有一天，我亲眼看见他与一个女子从饭店里亲密走出。那一刻，我的心如被撕裂般疼痛。

他选择了背叛和抛弃。我深受伤害，但我选择离开。我坚信，他终有一天会后悔今天的决定。塞娜的故事告诉我们：变心的男人要不得。而我们应该勇敢离开，寻找真正属于我们的幸福。

心理分析：

当男女遭遇第三者时，他们往往会经历一番内心的权衡与挣扎。责任感、社会压力以及心理需求都会成为他们考虑的因素。很多时候，问题会在时间的作用下逐渐浮出水面。当事人在决定去留时，应更加关注内心的需求和理智的分析。当做出决定后，也要考虑到受伤一方的接受程度和如何缓解过渡的方法。背叛和抛弃带来的伤害是深重的，但离开变心的伴侣是保护自己的第一步，值得我们去做。

（责任编辑：蒋辉）