孩子遇到创伤事件，要对他依顺吗

误区四：孩子已经这样了，我们是否应该无条件迁就？

当孩子们遭遇创伤事件，家长们往往会陷入深深的痛苦和内疚之中，觉得自己未能充分保护孩子。当孩子出现一些反应时，家长们可能会觉得难以再对孩子提出任何要求。对此，专家指出，虽然我们需要给予孩子充分的理解和关爱，但维持孩子正常的生活秩序同样重要。

事发之后，我们不能期望孩子立刻恢复到原先的状态。在保障孩子充分安全感的前提下，我们应逐步帮助他们恢复正常生活。在最初的时候，最重要的是避免孩子与主要抚养人的分离，让孩子感受到最亲近的亲人的陪伴。我们要给予孩子足够的安全保障，必要时可陪孩子一同入睡。如果要暂时离开，务必提前告知孩子，并将他们托付给可信赖的成人。

在急性期内，如果孩子无法上学或上幼儿园，我们应尽力维持家中的正常作息，为他们安排有规律、适当的活动，如阅读、玩耍、外出等。我们要以认真但常态的方式对待孩子。专家根据经验指出，一般孩子经过1至2个月的时间就可以恢复。从临床上看，大多数孩子在一个月内能够恢复正常的社会功能。只有极少数孩子可能需要长期的治疗和关注。在必要时，可短期使用抗抑郁或助眠药物帮助孩子度过最困难的阶段。

误区五：孩子还无法清晰表达，是否无法进行心理治疗？

有些家长认为，因为孩子还小，无法清晰地表达自己的想法，所以即使受到创伤也无法进行心理治疗。但实际上，虽然孩子的语言表达能力有限，但他们的内心感受是可以通过多种方式表达出来的。在此基础上，我们可以进行治疗。

对于儿童的心理治疗，专家们通常采用游戏的方式。例如，可以通过绘画、角色扮演等活动让孩子表达内心的感受。对于集体中受到同样伤害的孩子，集体绘画工作坊这样的集体治疗方式能够让孩子从同伴那里获得力量。还可以通过模拟情境帮助孩子逐渐面对和适应恐惧。

例如，如果孩子害怕狗，我们可以先让他们看画片、毛绒玩具等逐渐适应的过程。随后可以外出观察真实的狗，在确保安全的情况下逐渐接触和互动。我们也要教给孩子防范常识和方法。此外对于目睹伤害场面的孩子也需要特别关注进行心理疏导帮助孩子走出阴霾心理创伤的恢复需要时间和家长们的耐心与关爱。在孩子遭遇创伤事件后会产生一系列的生理情绪认知和行为反应需要我们认真观察和对待而不是盲目恐慌和无谓担忧只有这样我们才能更好地帮助孩子度过难关走向未来。当孩子遭遇背后突如其来的攻击，他们会立刻表现出惊跳的反应，仿佛身体中的警觉机制被瞬间激活。

在认知方面，孩子可能会经历记忆力下降，容易忘事。他们的定向力也可能变差，对时间和空间的感知出现误差。更为严重的是，思考和决策等高级认知能力也可能受到影响，导致孩子暂时失去目标和愿望。

受到创伤的孩子在行为上也会有明显的变化。他们可能对亲人变得极度依恋，寸步不离，一旦离开亲人就感到不安。交流困难、不信任他人是常见的表现，有的孩子可能对所有人产生不信任感，而有的则特定针对某些人。在陌生环境中，孩子可能会高度警觉，比如遭遇火灾后的孩子进入封闭空间时会紧张不安。他们还可能暂时出现社会功能退缩，如不愿意和小朋友玩，不愿意上学等。

对于学龄期的孩子，除了自身的担忧外，他们还可能担心父母受伤或出事情，甚至担心成为孤儿。对于这些孩子，我们可以采用认知疗法，帮助他们认识到自己的担心是不合理的，并通过合理的观念来增强他们的安全感。我们也可以教给他们一些实用知识，比如当家长外出时如何保持联系等。

有些家长认为孩子太小不懂事，就可以忽略创伤事件的影响。但实际上，孩子可能表面上无动于衷，但内心深处却铭记着每一个细节。无论孩子的年龄大小，我们都应该帮助他们理解发生了什么事情。当孩子愿意表达时，我们要倾听、理解和陪伴他们。对于大一点的孩子，我们可以引导他们说出事情的经过和自己的感受，这是心理减压的一种方式。如果孩子性格内向、比较“闷”，我们需要帮助他们把内心的感受释放出来。在处理创伤事件时，要注意肢体语言的重要性。家长应该尽量鼓励孩子表达自己的感受并理解他们。如果孩子在学校遇到类似问题导致尿床等行为问题出现不要过度关注以免伤到孩子的自尊心可以引导孩子正确对待并避免嘲笑他们采取一些辅助措施如晚上少喝水叫醒孩子排尿等来帮助孩子恢复良好的行为习惯

最后无论家长如何对待和帮助孩子最重要的是传递出无条件的爱与接纳让孩子知道他们能够度过难关无论何时何地都能找到避风港湾即使面临创伤与困境也有爱的支持与理解相伴。这是孩子们在面对创伤后最需要的支持与力量源泉所在也让他们知道他们并不孤单而是有人陪伴着他们共同面对困难与挑战勇往直前迎接未来更加美好的人生旅程。（实习编辑：张曼）