大姨妈来了却没带卫生巾……

对于女性而言，遭遇大姨妈突然造访而身边没有卫生巾的尴尬情况，无疑是生活中的一个小插曲。尤其是对于那些月经不规律、又容易忘事的女性来说，这种小插曲时常会成为生活的小插曲。那么，面对这种突如其来的小尴尬，我们该如何应对呢？

当遭遇这种尴尬情况时，寻找替代品是一种应急之法。抽纸或餐巾纸虽然无法与卫生巾相比，但在急需之时可以暂时代替。这些暴露在空气中的纸张其洁净度难以保证，长时间使用可能会引发阴道炎等妇科问题。效仿古人使用细软白布也是一种方法，但这同样无法保证卫生条件。尽管如此，最好的办法还是向同事或同学借用卫生巾，或到附近的超市购买。

保持坐姿也是一个有效的应对策略。突然的站立或坐下都可能导致经血流出过多，所以在更换完卫生巾替代品后，尽量保持坐姿，以免让经血弄脏裤子。

避免做增加腹压的动作也是非常重要的。腹压动作会导致经血流量增多、流速加快，在没带卫生巾的情况下，要避免大笑、咳嗽、打喷嚏等增加腹压的动作，以免让卫生巾替代品更快地浸湿。

回家后立即冲澡也是一个不可忽视的步骤。冲洗阴道，避免卫生巾替代品上的细菌长时间停留，以预防阴道炎等妇科炎症的发生。

来月经却没带卫生巾是很多女性都会遇到的问题，而了解以上应对策略可以将尴尬程度以及可能带来的危害降到最低。最好的办法还是提前做好准备，随身携带卫生巾，以防万一。对于那些月经不规律的女性来说，更要格外注意自己的月经来潮情况，做好记录，提前备好卫生巾，避免这种小插曲的发生。这样，我们便可以更加从容地面对生活中的小尴尬，享受无忧无虑的生活。