唾液防癌,你知道吗-

在我们的日常生活中，癌症无疑已成为人们恐惧的焦点话题。对于每一个普通人来说，防癌如同保卫自己的健康长城，而你可能不知道的是，我们身体的唾液，正是这座长城上不可或缺的一部分。

自古以来，中医对唾液有着深入的研究和独特的见解。在中医的视野里，唾液被称作“津”，与血同出一源，都源自饮食的精气。它们相互滋养，相互依存，共同维系着身体的健康与平衡。一旦津液损耗过度，便可能导致气血两亏。

唾液的盈缺与我们的身体健康息息相关。具体来说，唾液具有以下重要作用：

唾液具有强大的抗癌功效。唾液能够消除由致癌物产生的超氧自由基，这种消毒过程不仅发生在口腔，更会在胃中持续三十分钟之久。在进食过程中，如果我们能够咀嚼三十次以上，使唾液与食物充分混合，那么自由基便会得到最大程度的清理，此时唾液的抗癌效果最为显著。

唾液也能起到护齿的作用。唾液富含钠、钾、磷酸、葡萄糖、钙等物质，这些成分能够帮助我们保持口腔的酸碱平衡，调节口腔PH值。唾液中的钙离子、磷酸根离子和氟离子等也在保护牙齿珐琅质方面发挥重要作用。

唾液还有助于消化。它能够将我们日常摄入的食物包裹成团，其中的淀粉酶更能将食物中的淀粉分解成麦芽糖，让食物带有淡淡的甜味。这说明食物的消化过程在口腔中就已经开始。

唾液还有抗衰的功效。唾液中富含的口水腮腺激素，不仅能够使人变得聪明、牙齿坚固、肌肉强健，长期保持唾液的充足还能让我们在老年时依然显得年轻健康。

为了我们的健康，让我们珍惜每一滴唾液，保持口腔的清洁和健康，这也是我们在防癌之路上不可忽视的一环。