警惕！夏季是甲肝的高发期！

夏季是肠道传染病的高发期，尤其在北方，由于人们习惯食用生菜，如果不及时对病人的隔离以及病人的排泄物进行消毒，很容易造成水源和食品的污染。一旦供水系统和餐饮具的消毒未达到标准，加之大众对甲肝病毒的抵抗力普遍较低，就存在着甲肝流行的潜在风险。为此，疾控部门提醒广大市民预防甲肝，需要注意以下几个方面：

要养成良好的卫生习惯，牢记“病从口入”的警戒。饭前便后要洗手，不饮用生水，不吃或少吃生冷食物。特别是食用水果、生菜等果蔬类食品时，一定要清洗干净。剩余的食物应储存在冰箱中，并在食用前进行充分的加热。在加工食品时，要注意高温加热，因为高温可以有效地使甲肝病毒失去活性。

对于一些自身易携带致病菌的食物，如螺蛳、贝壳、螃蟹等海、水产品，尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等，一定要煮熟蒸透，避免生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良饮食习惯。

第三，要注意消灭苍蝇、蟑螂等害虫，避免疾病的媒介传播。

第四，在外就餐时，应选择卫生条件良好、有卫生许可证、服务人员有健康证的餐厅，避免到小型餐馆或路边流动摊贩处就餐。

第五，接种甲肝疫苗是提高人群免疫力、预防甲肝发生和暴发流行的重要措施。

第六，一旦出现体温升高并伴有乏力、厌食、恶心等症状的人，应及时到医院肠道门诊就诊，以便早诊断、早报告、早隔离、早治疗。

发现甲肝病人应及时向当地的疾病预防控制中心报告，采取有效措施隔离传染源，切断传播途径，保护易感人群，控制传染病的流行。早期报告对控制疫情具有非常重要的意义。

夏季是肝病的高发季节，预防甲肝需要从生活中的细节做起。只有做好了充足的预防工作，才能有效避免疾病的侵袭。让我们共同行动起来，保护自己和家人的健康。更多肝病知识，等待您去和了解。（实习编辑：李杏）