失恋后为什么会更爱对方

在情感的纷繁世界中，我们常常会遇到这样的情况：一个人追求时，我们可能并未感受到激情，甚至觉得对方烦人，然而当他们主动离开，我们却突然意识到他们的好，感到痛苦与不舍。究竟是何原因让我们在失去后才懂得珍惜？为此，本报记者特别采访了大学心理学系的沈政教授，为我们深入这一现象。

沈教授指出，爱情其实是一种持续的刺激。如同人们长时间沉浸在一种声音中，会渐渐习惯直至不再感知。而当这种声音突然消失，我们会感到不适。爱情亦是如此，长时间的沉浸让我们对伴侣的付出视而不见，而当对方突然离开，我们才会强烈感受到失去的痛苦。

人与人之间的相互影响会形成某种心理状态。当长期处于被追求的状态时，人们容易产生“自我中心”的感觉，觉得自己备受喜爱，自信满满。这种心理状态使人愉悦，久而久之，这种环境会被视为理所当然。当恋人突然离开，这种心理状态的环境被打破，使人感到自己变得一文不值。为了挽回自信，人们可能会采取各种手段，甚至伤害自己或他人。

失恋的痛苦是人类在进化过程中形成的一种反应。心理学家将失恋分为“抗议”和“放弃”两个阶段。在抗议阶段，被遗弃的一方会拼命思考如何重新获得对方的爱情，他们的行为不仅不会减弱，反而会逐渐加强，这种现象被称为“挫折吸引力”。精神病学家认为，这与多巴胺有关，这种化学物质在恋爱初期被激活，在失恋后的抗议阶段，多巴胺的活动增加，使得遭到拒绝的恋人感觉到更为强烈的激情。

除了上述心理规律，失恋还可能引发抑郁。抑郁使人无精打采，对周围一切失去兴趣，只沉浸在失恋的痛苦中。美国加州大学的社会学家发现，失恋的人中有40%属临床抑郁，其中12%的人患中度或重度抑郁。处于抑郁状态的人由于已经把自己禁锢在自己的世界中，会变得非常固执，一旦认定某件事情，很难被改变。失恋后的人会越来越固执地想要挽回恋人。

爱情是一种复杂的情感，涉及到多种心理规律和化学反应。我们在追求爱情的过程中，应该更加珍惜当下的拥有，不要轻易忽视身边人的付出。也应该学会理性面对失恋，不要过于固执地沉浸在过去的情感中。因为生活不止眼前的爱情，还有更多值得我们去追求和珍惜的事物。

（实习编辑：贺凤丽）