或让你丢掉工作的坏习惯：拖延迟到

在我们每个人的生活中，坏习惯如影随形。从拖延症到八卦闲聊，再到不守时，这些看似微小的习惯，实际上却可能对我们的职业生涯产生巨大的影响。

凯瑟琳斯博士，得克萨斯大学奥斯汀分校人文职业研究中心的主任，为我们揭示了坏习惯带来的严重后果。她说：“任何坏习惯都可能让我们在职场中受到孤立，影响到绩效评估和工作能力。”不仅如此，坏习惯可能像滚雪球一样，日积月累的负面影响导致我们失去工作。尤其在工作场合，习惯的缺陷往往会暴露无遗，并引发更多问题。

那么，哪些坏习惯可能让我们丢掉饭碗呢？拖延症可能会是你的头号敌人。拖延不仅会影响你自己的工作效率，还可能波及你的团队，让同事们对你产生反感。毕竟，工作是需要协同合作的，一个人的拖延可能导致整个团队的进度受阻。

撒谎或欺骗行为也是职场大忌。无论是文凭造假、剽窃、虚开发票还是滥用公司名义，这些行为都会严重损害你的信誉，让你在职场中失去信任。一旦被发现，可能会立即失去工作。正如安凯撒斯特恩斯所说：“一个谎言需要用更多的谎言来掩盖，最终的后果是毁灭性的。”

消极的态度也是职场中的隐形杀手。经常八卦、发牢骚或抱怨不仅会让你在同事中失去人缘，还可能让上司对你产生负面看法。消极的员工往往被视为团队中的“”，最终可能被“切除”。

而迟到也是一个不容忽视的问题。经常迟到或长时间午休会给人留下傲慢或懒散的印象。守时是职场中的基本礼仪，表明你尊重公司、尊重同事，也在乎自己的时间。

除了这些坏习惯外，还有其他许多习惯也可能影响你的职业生涯。但无论何种习惯，关键在于自我觉察和自我改进的决心。正如Talent Zoo网站的创始人兼首席执行官里克迈尔斯所说：“对于那些想要在公司里晋升的人来说，正确的做法就是多多自省，还要有意识地去培养对公司来说有价值的行为习惯。”

身为职场人，我们必须时刻警惕自己的行为习惯，努力改掉那些可能危害职业生涯的坏习惯。只有这样，我们才能在激烈的职场竞争中立于不败之地。