养胃就用中医养胃食疗方
牛奶粥
原料：精选大米100克，富含营养的牛奶500克。
制法：将大米淘洗干净，�***蠓泻笞列』穑局蟪芍唷５谷肱Ｄ蹋涟杈龋绦眯』鸢局笤及胄∈保敝林嘞闼囊纭？筛莞鋈丝谖都尤胧柿康奶腔蜓巍�
口感：粥绵软滑润，牛奶的香气与大米相融合，令人回味无穷。
功效：具有补益气津、养胃生肌的功效。
适应：适合那些因气阴不足而出现的胃病，如气短、乏力、口干、内热等症状的患者。对于上消化道出血的患者，这也是一剂良好的食疗方案。
双鱼汤
原料：高级花胶100克，新鲜的鱼腥草100克。
制法：将花胶用水泡发后切成细丝，加入适量的水煮沸，然后转小火熬煮约半小时。接着加入新鲜的鱼腥草，再煮10分钟，最后调味后即可食用。
口感：汤清味鲜，带有鱼草的清香。
功效：清胃生肌止痛。
适应：适合胃热患者，如感觉胃里有灼烧感，或因热而引起上消化道出血的患者。
胡椒猪肚汤
原料：新鲜的猪肚一个，优质白胡椒15克。
制法：将白胡椒打碎后放入洗净的猪肚内，用线扎紧，放入沙锅内慢火炖煮，直至猪肚烂软。汤中加入少许芫荽调味，捞出猪肚内的胡椒，只食肚肉饮汤。
口感：汤味浓郁，猪肚鲜嫩。
功效：温中健脾、和胃止痛。
适应：适合胃寒患者，如因吃凉性食物而引发的腹泻等症状。
养胃佛手粥 原料：精选佛手柑10-15克搭配粳米50-100克及适量的冰糖。首先煎汤佛手柑去渣，再与粳米冰糖一同熬煮成粥。口感清香扑鼻功效：舒缓肝郁胃胀的不适感适用人群广泛制法简单易行让您轻松享受养胃的美味同时舒缓紧张的情绪享受自然的舒适感 虫草百合鸭肉汤原料：珍贵的冬虫夏草3克新鲜百合25克以及鸭肉100克制法：先将鸭肉炖煮30分钟然后加入冬虫夏草和百合继续炖煮20分钟最后调味后即可享用口感鲜美营养滋补功效：健脾养胃润肺补肾一汤在手尽享滋补与健康适应人群广泛包括脾胃虚弱肺肾不足元气亏虚的患者等温馨提示本汤品滋补效果极佳适合长期食用以保持身体健康实习编辑：陈占利（文中所有食材建议根据个人体质选择适量食用）