夫妻间的沟通受4种姿态影响

夫妻间的沟通艺术：四种姿态的

在夫妻相处之道中，沟通无疑是一大关键。美国婚姻治疗师萨提尔女士提出的四种沟通姿态，为我们揭示了夫妻间可能遇到的问题。这四种姿态分别是：指责、讨好、超理智和打岔。它们不仅仅是沟通的方式，更是情感交流中的障碍。

想象一下这样的场景：丈夫在单位经历失败，晚上回到家，面对妻子时，不同的沟通姿态会产生怎样的效果呢？

首先是“指责”姿态。妻子可能会冷笑一声，将所有的过错归咎于丈夫，丝毫不接受丈夫的解释。这种沟通方式不仅不能解决问题，反而可能加深夫妻间的矛盾。指责型的人，在身体和心理上也可能出现问题，如肌肉紧张、背部疾病、循环系统障碍等。

其次是“讨好”姿态。妻子试图通过温柔的话语和行动来安抚丈夫，主动承担所有责任，希望丈夫开心。但这种姿态往往忽略了问题的真实原因，试图用时间和金钱来解决问题。讨好型的人容易患上上部消化道不适等疾病，心理上也可能出现神经质和自杀倾向。

再来看“超理智”姿态。妻子对丈夫的遭遇表现出冷静客观的态度，以长篇大论的说教来回应丈夫的感受。这种姿态虽然看似充满智慧，但却忽略了情感交流的重要性，给人刻板、沉闷的印象。超理智的人容易出现分泌性疾病和心脏病等身体问题。

最后是“打岔”姿态。妻子用轻松的话题来分散丈夫的注意力，试图让他忘记烦恼。这种姿态虽然可以暂时缓解矛盾，但却不能真正解决问题。打岔的人在身体上容易出现中枢神经系统问题，心理上也可能出现混乱的状况。

夫妻间的这四种沟通姿态，不仅给对方带来身心的不适，更阻碍了夫妻间的深入情感交流。这些姿态的形成往往与家庭环境、父母的相处方式有关。要想改变这些姿态，并不需要全盘否定，而是需要针对每种姿态进行有针对性的调整和完善。

例如，指责型的人可以学会倾听和接受对方的观点；讨好型的人可以学会表达自己的需求和感受；超理智的人可以多关注情感交流；打岔的人可以学会专注于问题本身，而不是逃避现实。

夫妻间的沟通是一门艺术。要想实现真正的情感交流，必须学会以正确的方式表达自己的想法和感受，尊重对方的观点和需求。只有这样，夫妻才能真正实现心灵的沟通和理解彼此的目的。每个人都应该学会在人际关系中灵活调整自己的姿态。对于指责型的人，他们需要学会更加替别人考虑，培养宽容和体谅的品质；而对于讨好型的人，则应该学会为自己着想，肯定自身的利益和需求。超理智的人们需要更加关注自己和他人的感受，让自己的情感更加丰富和自然流露。至于打岔型的人，他们需要提高对自己、他人以及所处情境的察觉能力，在合适的时机下释放自己的创造力和个性。

在夫妻间的沟通中，更是需要兼顾对方、自己以及当前情境三个方面。时常审视一下自己在家庭中的角色和态度，如果发现自己过于偏向于上述四种姿态中的某一种，那么试着改变和调整，将会有助于改善与配偶的关系，让彼此的生活更加和谐愉快。

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生活中的人际关系调整和药品使用，都是为了让我们的生活更加美好和健康。在关注自己的也关心身边的人，让彼此的关系更加和谐；在需要的时候，选择适当的药品来缓解身体的不适，让我们更加健康地生活。