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  • 如何防止内分泌失调?肌肤恶化当心内分泌失调

    妇科内分泌疾病很常见,不育不孕、、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关,有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。 脸上突然多了许多色斑、身体渐渐变胖、脾气暴躁,这些是怎么回事呢?其实,这些症状都是女性内分泌失...

  • 女人补血可多吃4种补血蔬菜

    血气是女性的根本,补血对于女性健康来说非常重要。那么,女人补血吃什么好呢?下面跟大家推荐4种超级补血的蔬菜,女性朋友们吃起来吧! 苋菜 含有丰富的铁、钙和素K,具有促进凝血,增加血红蛋白含量并提高携氧能力,促进造血等功能。 苋菜所含胡萝卜素比茄...

  • 远离霉菌感染需做到10个要点

    霉菌感染犹如“妇科感冒”,世界上75%的女性会遭到霉菌侵袭。霉菌感染容易反复发作,可达一年4次的复发频率。孕妇、糖尿病患者更是霉菌感染高发人群。孕妇霉菌感染还会影响到腹中的宝宝。如何远离霉菌,做个健康的完美女人?看看以下10条健康小贴士吧! 1、...

  • 如何保证睡醒后精力充沛?

    不同的年龄层需要的睡眠时间是不同的。那么到底每天睡几个小时最好呢? 0-3个月:14至17小时 1-2岁:11至14小时 6-13岁:9至11小时 14-17岁:8至10小时 18-64岁:7至9小时 15岁以上:7至8小时 睡眠时间虽是睡眠质量的重要衡量标准之一,但个人差异也是存在的...

  • 如何清除体内积聚的毒素?

    中医认为,“积”为百病之源。任何事物的质变都源于量变的积累,疾病也不例外。若体内的“垃圾”长期积蓄,不及时清除,必将带来健康隐患。 气积——伤肝 中医认为,气贵于流通。意思是说,若气机顺畅,则百病不生;反之,如果气机失调,则会影响健康。在李...

  • 不洗新衣服当心受甲醛侵袭

    一项调查显示,在参与调查的11266人中,新衣服买来后都会洗的人只有22.8%,其中,接近61%的人表示会洗贴身衣物,8.24%的人表示什么衣服都不会洗。那么到底新衣服买回来要洗吗,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 新衣服买回来要洗吗 新衣服买回来建议先洗了...

  • 流眼泪对身体有什么好处?

    一般人都有过这种体会:当你着急的时候,胃就开始一阵阵痉挛性的疼痛。如果你去看医生,他便会给你一些胃药,还会告诉你得的是神经性胃炎,是胃在“消化”你的紧张情绪。同时建议你与其白白地紧张一阵,还不如回家去哭一场,把委屈连同眼泪一起挥洒掉。果然...

  • 女性一生性反应有何变化

    年龄对性行为的影响很大,在不同的年龄阶段里性功能和性反应的激烈程质量有很大的差异。年龄对男女两性的性活动周期有着迥然不同的影响, 男子的性反应和性能力在性成熟后的17—20岁左右迅速达到他们一生中的高峰期,随后逐渐稳定地减弱,而女子在性成熟后的...

  • 中医支招:女人如何养血补肾

    女人一生如花,从含苞欲放(青春期)一绚丽盛开(育龄期)一凋零败落(更年期),盛衰变化非常明显,故女性调养,要注意不同“花期”、不同“花季”,走出调养误区。如人家的“兰花”要施“钾肥”,你家的“玫瑰”可别跟风。要因花施“养”,因季节施“养”...

  • 女性绝经可以吃些什么?

    绝经期代表了卵巢功能的衰退,雌激素分泌枯竭,月经停止,生殖功能的终止。一般分三个阶段:绝经前期,绝经期和绝经后期。绝经是以40岁以上妇女的最后一次月经的时间来计算,多数妇女在45~55岁之间绝经。 绝经的症状,常表现为心情和情绪的变化,烦躁、易激...

  • 女性体毛过多当心妇科病

    体毛过多的女性为此非常苦恼,那么女性体毛过多是什么造成的?部分人体毛过多与遗传有关,但是也可能是卵巢疾病的表现!女性一定要好好了解体毛过多的原因。 一、女性体毛过多的原因 1、遗传因素 体毛浓密主要与遗传因素和体内的雄激素分泌过多有关。如果四...

  • 经期熬夜或带来四大危害

    对于女性朋友来讲,经期是很特殊的时期,这段时期,女性身体会很虚弱,所以要注意保养身体。那么,月经期能熬夜吗?下面让我们具体来看看吧! 月经期能熬夜吗 女性月经期间最好不要熬夜。 女性处于生理期时,身体会很虚弱,应该要注意休息,减少疲劳,所以,...

  • 立秋后细菌泛滥 警惕三类死缠烂打的妇科病

    秋季也是妇科疾病的高发期。天气阴晴不定、早晚温差大、雨水增多等。妇科专家建议女性朋友,预防妇科疾病勿过度清洁阴道,应注意经期卫生,选择棉质内裤,避免穿紧身裤。 夏季天气炎热,是妇科疾病高发的季节,这让许多女性大为光火。立秋过后,天气逐渐转凉...

  • 痛经怎么办?五种类型痛经需分型调理

    女性在月经期间出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为“痛经”,亦称“行经腹痛”。痛经持续时间由几个小时到一两天不等,给女性工作和生活带来了很大的不便。其实痛经分为五种类型,女性需根据不同的情况进行调理: 血...

  • 提高警惕!女性气血不足的12个症状

    气血不足给我们的生活带来了诸多不便,不仅仅令我们肌肤没有血色、四肢冰凉,还会出现精神恍惚的状态,直接影响了我们的生活和工作。快来看看下面的12条症状,教你如何判断气血不足。 气血不足的症状: 1、看眼睛: 看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说“人...

  • 女性需要注意4大影响健康的毒素

    现代生活节奏不断加快,不少女性由于工作压力不断加大,容易出现黄褐斑、便秘等现象,当你出现了这几个现象可要小心了。 四个现象要警惕 1、便秘 长期便秘,粪便不能及时排出,会产生大量毒素堆积,这些毒素被人体吸收,会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症...

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