时下女性是一个比一个时髦，有时为了美，甚至不惜牺牲舒适以至健康。高跟鞋美并痛苦着，紧身裤也惹来不少争议。它会让女性的臀部线条更加诱人，然而，它却会带来不少健康隐患，还据说穿了会加重痛经，这是真的吗？ 经期穿紧身裤的确会加剧痛经和不适感 过紧...

很多人经常熬夜容易出现黑眼圈，看起来很不精神。但是严重的黑眼圈也反应身体的状况，另外还有一些身体细微的变化，也能反映出身体的健康状况。例如：脸色苍白、嘴唇干裂、脖子上有黑圈等等都要受到重视，那么出现这些现象我们应该怎样缓解呢？下面一起来看...

“风、寒、暑、湿、燥、火”这致病的六淫邪气中，杀伤力最强的是湿邪。不正确的生活习惯也会让湿气乘虚而入，危害健康。因此，建议大家一定要杜绝以下坏习惯。 坏习惯招来湿气 睡不够。从中医角度来说，睡不够就是脾虚的症状，睡好觉也能让我们的身体更轻盈...

很多人经常晚上睡得很晚，以至于起床后脸色非常难看，没有血色、精神也极差，这种就叫“起床脸”。想要远离疲倦脸，就要在睡前做这6件事。 1、 晚餐不宜太饱 晚餐时，不要吃得太饱，这样会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响肤色。要尽量避免...

痘痘似乎是女生的冤家，总是隔三差五就来探访。作息不规律、饮食上火、排泄不畅。。。这些都是引发痘痘的原因。那么，湿气重脸上会长痘痘吗？其实，体内湿气重，才是长痘痘的重要原因。 湿气重脸上会长痘痘！ 从中医角度看，长痘痘是因为身体油性变大，油的...

气血不足在医学上被称为气虚和血虚，这两方面不足人体很容易衰老，特别是对于女人来说，血气就更重要了，怎么才知道自己是否气血不足呢？ 测测你是否血气不足 1、从皮肤上看 皮肤白里透着粉红，有光泽，富有弹性，没有皱纹，无斑点代表气血充足。气血不足的...

这几年楼市的热度一直很高，虽然一二线城市的楼价不断攀升让人多人大呼买不起，但在传统观念里，人们还是习惯买房成家。选房子时，除了看重地段和价格以外，楼层也是很多人关注的重点。有人说住低层更健康，有人则更倾向高层，到底怎么选才对身体更好？ 住低...

女性在每个月那几天往往都会感觉到各种的不舒服，有些女性还会被痛经所困绕。虽然痛经总的来说不是大问题也不会危及生命，但不仅会给女性带来很大的痛苦，而且还有妇科疾病和不孕的隐患，所以绝对不是忍忍就好的小事，特别是出现了以下4种情况时，一定要及时...

月经提前到来，真的会让女士们措手不及，但是你们有认真想过月经提前是什么原因吗？是否意味着身体出现了毛病？下面我们一起来了解一下。 月经周期一般为28～30天，提前或推迟7天左右仍属正常范围，如果超出这个范围可要找找原因了。下面，小编为你解答月经...

月经不调怎么办？中医认为，月经不调是血虚、肾虚、血寒造成的，要辩证施治才有效果。下面，小编介绍2个中医治疗月经不调的方法——推拿+针灸。 一、中医推拿治疗月经不调 1、月经提前 （1）气虚 ①取仰卧位，家人用手掌顺时针摩全腹5分钟，并置关元穴振颤3...

中医治病讲究体质，寒性体质的人一般身体内都会存在一定的寒气，这些寒气影响着我们的身体健康，影响我们的生活，那么我们要怎么判断自己身体是否有寒气呢？有寒气要怎么祛除呢？下面我们就一起了解一下吧！ 如何判断体内是否有寒呢？一起来看看~ 1、经常虚...

不少女性都会受到痛经的困扰，而痛经，从病理来说分为原发性痛经和继发性痛经两种。女性要想预防和赶走痛经，搞清楚原发性痛经和继发性痛经的区别十分重要。下面我们就给大家介绍一下： 原发性痛经 原发性痛经常发生于有排卵月经，因此一般在初潮后头1～2年...

人的身体有很多关键的部位和穴位，只要我们保养的好，会按摩它，能给我们身体带来很多的好处，不要小看这些小小的保养，攒起来就是大保养 上联：要想身体好，先把饭吃好。下联：要想身体棒，先把钙补上。横批：食疗胜药疗 1、天天吃药就是吃毒。病是吃出来的...

在常规避孕措施失效或是遭遇强奸时，紧急避孕药就成了避免女性怀孕的最后防线。紧急避孕药的原理是显著抑制排卵和阻止孕卵着床，并使宫颈黏液稠度增加，精子穿透阻力增大进而阻止女性怀孕。但吃紧急避孕药会导致月经不调吗？ 紧急避孕药在一定程度上会导致女...

女人气色好很重要，气色好的女人看起来会更健康年轻，如果气色不好，看起来就没精神，而且容易被当成“黄脸婆”，很多女性由于工作繁忙，生活压 力大，没有时间做保养，导致气色不好。提醒女性，要想气色好，其实也没那么麻烦，只要做好以下几点，容光焕发指...

不要以为起床是一件小事，女人只要合理利用这段时间做好养生，就能达到养颜瘦身抗衰老的效果。还在等什么，只需要每天多花10分钟做好这些细节，就能让你一生受益。 1、赖一下床 起床第一件事是什么呢？不是刷牙也不是睁开眼睛，而是在床上多赖上五分钟。很多...