夏天卫生巾一天换几次？

炎炎夏日，卫生巾成为女性的一大困扰。不仅会影响穿着自由，限制活动范围，而且透气性不佳，容易滋生细菌，从而引发各种妇科疾病。对此，专家建议女性每天应该更换6次以上的卫生巾。

调查数据显示，日本女性在月经期间平均每天更换6次卫生巾，相较之下，中国女性则每天更换3次。如今，市面上充斥着许多宣传“吸收量大”的卫生巾，这导致许多女性误以为一片卫生巾可以使用较长时间。特别是在经血较少的时候，一些女性一天仅使用一两片卫生巾，这是严重的误区。

实验表明，普通卫生巾在使用两小时后，即成为细菌的“培养基”，其表层细菌总数可达每平方厘米107个。经期女性的自身免疫力下降，更容易受到外部细菌的侵害。夏季，局部湿气易聚集，引发过敏现象。无论经血量多少，建议每两小时更换一次卫生巾。

女性在选用卫生巾时应当慎重。许多号称“药物”、“有保健功能”的卫生巾成分不明，可能会引起过敏。使用时，一旦出现刺激、痒或不舒服的感觉，应立即停用。对于皮肤敏感的女性，最好选择棉质网面的卫生巾，它柔软舒适，对皮肤刺激小。

使用卫生巾前务必洗手。如果不洗手就直接使用卫生巾，会在拆封、打开、抚平、粘贴的过程中，将手上的细菌带到卫生巾上。这样的卫生巾直接与女性外阴皮肤接触，容易导致感染，引发妇科疾病。

卫生巾的存放也要注意。厕所环境潮湿，终日不见阳光，不适合存放卫生巾。拆包后的卫生巾应放在洁净干燥的地方，受潮后不应再使用。购买时，一定要注意有效期，防止存储时间过长而导致卫生巾失去无菌保障。选择新鲜、干燥、无污染的卫生巾是保障女性健康的重要一环。