茶能明目 常饮防治红眼病

红眼病是一种常见的接触性传染病，其传播途径以水源性传染为主，常在游泳后发生。患者双眼发病，眼睑出现明显的红肿，球结膜充血，使眼睛看起来非常红，因此被称为“红眼病”。中医理论认为，这是由于“风火毒上攻于目”所引起的。

对于红眼病患者来说，有一些简单而有效的方法可以尝试。其中，使用水煎擦拭是一种传统的方法。我们的饮食中富含多种营养成分，如维生素B1、B2、C以及A等，这些都是维持眼生理功能不可或缺的物质。

维生素A是眼内视网膜功能的主要成分之一，缺乏它会导致视网膜生理功能受损，可能出现夜盲症状。维生素B1则是维持视神经生理功能的营养物质，一旦缺乏，会导致视力模糊和眼睛干涩。

维生素B2在人体内起着氧化还原的作用，是营养眼部上皮组织的物质。缺乏它会引起角膜混浊、眼干以及视力减退。而维生素C则是眼内晶状体的营养素，摄取不足也会导致眼内问题。

在这种情况下，喝茶对维持眼的视力、保持眼的健康有很好的作用。特别是多喝茶有助于预防红眼病。菊花是临床治疗红眼病的一种常用材料，按照中医的说法，眼睛出现炎症可能是肝火旺引起，需要清肝。

在预防红眼病时，除了菊花，还有其他一些食材如白茅根等，都适用于此季节清肺热、防止眼睛上火而导致红眼病。专家建议，菊花的种类很多，选择时应选择又小又丑且颜色泛黄的菊花，这些菊花反而是最佳选择。

不需要添加其他茶叶，只需将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以。这不仅可以预防红眼病，还有助于保持眼部健康。湘120健康网提醒您，转载本文请遵守版权规定，。内容合作请联系湘120健康网或湖南健康网。