过度劳累会得带状疱疹 带状疱疹的5预防措施

带状疱疹：过度劳累背后的成因与预防策略

你是否曾经疑惑，带状疱疹是如何引发的？为什么过度劳累会引发带状疱疹？许多患者朋友都在提出这样的疑问。对此，专家给出了深入的解答。

据统计，老年人在熬夜或过度劳累后容易患上带状疱疹，而上班族带状疱疹的发病率也随着工作压力的增大而逐年增长。那么，为什么过度劳累会引发带状疱疹呢？

带状疱疹病毒其实人体普遍携带，但并非所有人都会发病。只有在人体过度劳累、熬夜、受冷或服用过量抗生素等情况下，这种病毒才容易被“唤醒”，引发带状疱疹。

这种成年人的疾病，实际上与我们儿时的疫苗注射有着紧密的联系。专家指出，得了带状疱疹的成年人，很可能在儿童时期曾经得过水痘。水痘病毒经过治疗虽然被“杀灭”，但并未完全消失，而是潜伏在人体内部。当成年人长期生活在不良的生活习惯下，免疫力低下时，这些潜伏的病毒就会被激活，引发带状疱疹。

医生建议家长要重视孩子的水痘疫苗接种。值得注意的是，水痘疫苗虽然能预防水痘，但对带状疱疹的预防作用并非百分之百。对于成人来说，保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜，加强体育锻炼，增强身体免疫力，是预防带状疱疹的关键。

带状疱疹的预防措施还包括以下几点：

一、增强体质，提高抗病能力。老年人应积极参加户外运动或体育运动，以提高机体防御疾病的能力。

二、预防各种感染，特别是在季节交替时，要注意增减衣物，避免受寒引起感染。口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗。

三、防止外伤，避免降低机体的抗病能力。

四、避免接触有毒物质，以防伤害皮肤，影响身体健康。

五、注意饮食营养，摄取足够的蛋白质和维生素，保持身体健康。

对于带状疱疹的治疗，中药膏刮痧也是一种方法。采用特定中药煎汤取汁，加入其他成分制成药膏，然后在特定穴位进行刮痧。这种方法需要在专业医生的指导下进行，以确保安全有效。

带状疱疹的发病与过度劳累、免疫力低下等因素有关。预防带状疱疹，除了接种疫苗外，更重要的是保持良好的生活习惯，增强身体免疫力。