小儿推拿视频

对于孩子们因为各种原因引发的积食问题，除了药物治疗外，还有一种有效的方式小儿推拿，备受家长们推崇。今天我们就来详细一下关于小儿推拿的学习视频中的穴位疗法，主要涉及脾经、肝经、肺经的推拿技巧。

在进行小儿推拿之前，需要做好充分的准备工作。孩子通常喜欢被妈妈抱着进行推拿，这样技师操作起来更为方便，孩子也会感到舒适。推拿的部位主要是左手，因为相对方便操作。在推拿过程中，力度一定要轻柔，避免让孩子感到疼痛。推拿的频率也要根据孩子的具体情况来确定，无论是日常保健还是系统调理，都需要适度。

接下来，我们详细介绍几个关键的推拿穴位和步骤：

1. 清胃经：位于大拇指桡侧面，从腕横纹到指尖的区域。推拿此经可以清胃热、泻胃火、导积滞、降逆止呕。

2. 清大肠经：位于食指桡侧边缘，自指尖至虎口的一条线。此经推拿可清利肠腑，除湿热，导积滞。

3. 揉板门：位置在手掌大鱼际中部。揉按此处可以健脾和胃、消食化滞。

4. 顺运内八卦：以内八卦为中心，进行画圈状按摩。此步骤可以宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。

5. 推小横纹：在手掌面，食、中、无名、小指关节处的横纹处进行推拿。此步骤可以退热、消胀、散结。

6. 掐揉四横缝：在宝宝食指、中指、无名指、小手指第一指关节处的四横纹进行掐揉。此步骤可以消食导滞，消除积食。

7. 推七节骨：位于背部正中线第4腰椎至尾椎上端的一条直线。推拿此处可以泄热通便。

8. 分腹阴阳：在两肋弓下缘进行按摩，可以健脾和胃，理气消食。

9. 摩腹：在肚脐周围进行顺时针按摩，可以消食理气通肠道。

10. 捏脊：从尾骨到大椎，进行捏脊操作，可以强身健体，健脾益气。

11. 揉足三里：位于小腿前外侧，外膝眼下的足三里穴位进行揉按，可以健脾和胃、调中理气。

在进行小儿推拿时，一定要注意动作轻盈，避免力度过大导致孩子皮肤红肿。每个步骤的次数和时间都有一定参考，但具体还需要根据孩子的状况来调整。宝宝健康是全家人的心愿，让我们一起通过小儿推拿来守护孩子们的健康成长吧！