肠胃病者易醉“春茶”

当下正值春茶飘香时节，新茶如诗，香气扑鼻，让人忍不住想要尝鲜。春天的气候多变，温暖与寒冷交替，这时如果不顾自身状况盲目饮用新茶或花茶，可能会引发肠胃不适、醉茶等意外状况。

许多市民往往认为新鲜的春茶口感最佳，迫不及待地想要品尝。但实际上，春茶并非越新鲜越好。新采摘的茶叶由于未经长时间的放置，其中的一些物质尚未充分氧化，可能会引发饮后肠胃不适等不良反应。对于患有肠胃疾病的人群来说，更应谨慎饮用新茶。新茶中的咖啡因、活性生物碱和芳香物质含量较高，容易使人神经系统兴奋，产生醉茶现象。特别是对于一些患有心脑血管疾病的人群来说，更应慎重饮用。

专家建议，春茶最少要放置一周以上，半个月最佳。这样可以让茶叶中的有益物质自动氧化后再饮用。对于想要尝试花茶的市民来说，并非所有人都适合饮用。比如菊花茶，虽然可以减肥养颜，但由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒以及腹泻的人群不宜饮用。

在春天，人体新陈代谢逐渐加快，茶饮不仅可以补充体液，增强血液循环，还能促进新陈代谢。多饮茶水有助于消化和吸收，减少代谢产物和毒素对身体的损害。春季多风干燥的气候导致皮肤容易出现干燥、紧缩、皱纹或脱皮等现象，茶饮也是春季美容护肤的绝佳伴侣。

对于如何选择适合自己的茶饮，根据中医理论，春夏时节是养阳的好时机，花茶既保持茶味之清香，又兼具鲜花之芬芳。常喝花茶有助于散发体内寒气，促使人体阳气生长，提神醒脑，解除春困。不同品种的花茶功效各异，因此选择花茶前最好先咨询中医，了解自己的体质以便选择合适的花茶。

在饮用花草茶时，需要注意人体体质有差异，需根据个人体质或在专家指导下进行。混合不同功效的花茶并不一定能产生更好的效果，甚至可能对身体产生不利影响。在享受茶饮带来的愉悦时，也要注重科学饮用，根据自身情况选择适合的茶饮。

春茶飘香时，我们在品味新茶的香气和滋味时，也要关注自身身体状况，合理饮用，才能真正享受到茶饮带来的健康和愉悦。（责任编辑：蔡明花）