一周心情调节表：周一最适合减压
星期一这是减压的最佳时机。英国医学杂志指出，周末的欢聚和工作压力交织，使得周一成为健康风险的高峰。找点儿时间放松一下，让身心得到调整。
星期二工作效率的巅峰。盖洛普公司的调查显示，许多英国管理者选择在周二完成重要任务。我们的左脑，负责理性思考，在一周之初最为活跃，适合处理日常琐事。据GfKNOP健康调查，周二也是性生活频率较低的一天。
星期三寻找爱情的良机。在调查的8000名单身者中，有40%的人选择在星期三进行第一次约会。如果一切顺利，你有足够的时间来准备接下来的约会；如果不顺利，周末的社交活动为你提供了缓冲。据一项对英国高层的调查显示，老板们在周三接受涨薪要求的可能性最大。
星期四住院的最佳选择。公共政策研究院的研究显示，周四住院的患者可能会被要求住得更久。有趣的是，这一天也是床上“忙活”的最佳时刻，刺激性激素产生的荷尔蒙水平达到高峰。
星期五的最佳时机。美国研究人员发现，由于周末的诱惑较多，因此在工作日开始的几天里，人们的意志力最为坚定，选择更容易成功。这一天并不适合做出重大决定，因为生物钟的影响可能导致我们因缺乏清晰的思考而做出草率的决定。
星期六保持清醒的日子。英国医学期刊的数据显示，这一天因酒精过量而住院的人数远超其他日子。尽管周二被认为是生育的高峰日，但如果希望孩子将来有所成就，星期六出生的孩�***坪醺杏攀啤＠飞希卸喔鲂瞧谌粘錾男『⒊ご蠛蟪晌缁岬牧斓颊摺�
星期日享受生活的完美时光。调查显示，五分之一的人更喜欢周日外出就餐，享受家庭烧烤的乐趣比去医院看病更有压力。如果你想要你的私人邮件得到更高的关注度和回应率，网络搜索公司eMarketer建议你在周日发送邮件。周日是人们打开和处理私人邮件的高峰时段。而周三则是打开率较低的日子。在这一天里，不妨放松身心，享受与家人和朋友的团聚时光。
（责任编辑：龚艳丽） 每一天都有其独特的色彩和故事，让我们珍惜每一个时刻，享受生活带来的美好与惊喜。