胃病 预防中求生存

小王，一个年轻漂亮的女孩，是某事业单位的中坚力量。长期的加班和饮食不规律使她去年开始感到胃部不适。她曾以为这只是小毛病，并未给予足够的重视。随着症状的加重，胃痛的困扰使她痛到冒冷汗，这时她才意识到问题的严重性，及时就医后，被诊断为早期胃病，这让她倍感震惊。

据市人民医院的卢医生介绍，从临床治疗情况来看，有五种职业的从业者特别容易受到胃病的侵袭。他们是：公司白领、销售人员、记者（包括司机）、空姐以及网络一族。何先生，一个年仅30出头的小伙子，是某知名家电企业的业务经理。他的工作应酬频繁，有时候一天要参加多个饭局。虽然看起来很健康，但他却患上了严重的胃病，经常出现胃部泛酸、绞痛等症状。他的故事让我们认识到，胃病并非只是老年人的专利，年轻人也同样容易受到影响。

小康是某都市报的年轻记者，他的生活节奏紧张而忙碌。最近，他出现了胃部反酸的症状，去医院检查发现患上了浅表性胃炎。卢医生指出，记者（司机）的生活不规律是出了名的，长期不规律的饮食习惯是造成这些症状的主要原因。

胃病是一种需要防患于未然的疾病。如果你出现了胃病的症状，就应该及时治疗。卢医生强调，治疗胃病的关键在于早期发现和治疗。对于工作压力较大的人群来说，应该尽量做到生活有规律，饮食定时定量，避免辛辣油腻等刺激性食物，可以适量食用一些健脾和胃的食物，如山药等。

专家提醒我们，要防范胃病，必须牢记十项禁忌。其中包括：忌精神紧张、过度疲劳、酗酒、嗜烟成癖、饥饱不均、饮食不洁、晚餐过饱、吃夜宵或睡前吃东西、狼吞虎咽以及滥用药物等。违反这些禁忌会破坏胃粘膜的保护功能，增加患胃病的几率。

浅表性胃炎和胃溃疡的癌变几率较大。据临床医学统计，6%至18%的胃溃疡可能发生癌变。专家称，有一部分胃癌是由浅表性胃炎和良性溃疡转变而来。对于胃溃疡应给予高度重视。

胃病是一种需要我们高度警惕的疾病。通过了解胃病的易发人群、症状和预防措施，我们可以更好地保护自己的健康。让我们从现在开始，养成良好的饮食习惯，保持生活规律，预防胃病的发生。（实习编辑：柳露）