戒烟：防冠心病的捷径

调查揭示了一个惊人的事实：七成左右的受访者已经意识到吸烟可能导致肺癌的风险，然而对于吸烟同样致命的冠心病，知晓率却不到三成。在中国，吸烟者的死亡原因中，冠心病仅次于慢性阻塞性肺病（COPD）和肺癌，位居第三位。

对血管的危害早已被现代医学所证实。吸烟通过多种机制导致冠心病的产生。例如，正常血管内皮能够分泌一氧化氮，这种物质对于血管的舒张功能至关重要。吸烟会影响这种物质的分泌，进而破坏血管的健康。吸烟还能促进血小板聚集，加速血栓的形成，从而增加患冠心病的风险。

据抗癌健康网指出，吸烟者患冠心病的风险远高于非吸烟者。这一事实在临床数据中也得到了验证，许多死于冠心病的吸烟者甚至比死于肺癌的吸烟者还要多。对于预防冠心病具有极其重要的意义。

更令人振奋的是，研究结果显示，冠心病患者如果，死亡率可以降低高达36%。这一数字甚至超过了服用某些药物降低胆固醇或心脏疾病的死亡率。比较起来，无疑是降低冠心病死亡率的最有效且最经济的方法。

除了个人吸烟，我们还需要重视“二手烟”的影响。在中国，“二手烟”与冠心病发病的关系已经得到证实。为了保护不吸烟的人士免受被动吸烟的危害，我们应该共同努力，进一步降低冠心病的发病率。

尽管吸烟可能导致多种健康问题，但公众对于吸烟与冠心病的关联仍然认识不足。我们需要加强宣传和教育，让更多的人了解吸烟的危害，并鼓励大家，共同维护我们的健康。