夫妻应多过纪念日

世界上最伟大的爱情可以与时间赛跑。即便年华老去，他或她依然能够对你深情诵读：“多少人爱你年轻欢畅的时候，爱慕你的美丽，假意或真心；但有一人，他爱你如朝圣者般对待你的灵魂…”

据美国《洛杉矶时报》报道，纽约州立石溪大学的社会心理学家亚瑟阿隆通过的脑部扫描研究发现了爱情的神奇效应。结果显示，爱情对大脑具有“强效”催化作用，与所爱之人共度的心理体验就如同服用了兴奋剂。阿隆的研究还表明，无论结婚多年，真正的夫妻间仍然保持着炙热的“爱情”。

时光回溯到2005年，阿隆开始了这项研究。他招募的志愿者中，男女各半，恋爱或结婚的年龄不限。当受试者看到伴侣的照片时，他们大脑中的奖励和动机信号区域会活跃起来，多巴胺神经元也会明显增加。过去的研究常常显示，许多夫妻在岁月的流逝中，从“爱情”转变为“亲情”，激情逐渐消退。

阿隆与加利福尼亚州立大学圣巴巴拉校区的比安卡阿塞维多在进一步的研究中发现，那些走过20多年婚姻生活的夫妻，依然能够保持极高的爱情指数。他们的中枢神经活跃程度与刚刚陷入热恋的情侣们几乎无异。这一发现为夫妻们带来了美好的愿景。

要保持爱情的温度并不难，只需要在婚姻中多花些心思。倾听是维系感情的重要一环。当伴侣分享他们的感受时，应该给予支持和回应。比如，当伴侣说“昨晚我做了一个很有趣的梦”时，你可以回答“快告诉我吧，让我和你一起感受”；当伴侣抱怨工作繁琐时，你可以给予直接的安慰，如“工作确实不容易，你一定觉得很难受吧”。

夫妻应该多庆祝值得纪念的日子。比如结婚纪念日、彼此的生日、情人节以及子女的生日等。重温第一次约会的细节，或者庆祝每一个有意义的日子。在这些纪念活动中，夫妻双方共同参与布置，刺激大脑多巴胺的分泌。这样的庆祝活动能够提醒两人找回恋爱的感觉，激发在一起的幸福感，从而提升婚姻的质量。

当你费心为伴侣挑选礼物、准备饭菜时，那些被时光冲刷掉的浪漫情怀再次被唤醒，仿佛重回初遇的美好时光，给人一种如小说般梦幻的体验。