气候寒冷消化功能脆弱 重口味火锅应谨慎

冬天是消化道出血的高发季节，寒冷的天气使得人们更容易患病，特别是那些已经患有消化道疾病的人。在这个季节，吃火锅成为许多人的选择，但需要注意控制频率和麻辣程度。

周先生和他的朋友们在寒冷的冬夜选择了一家人气旺盛的火锅店，点了一个麻辣指数极高的火锅。他们沉浸在美食的享受中，却忽视了消化道的健康。不久，周先生开始感到胃部不适，随即大口吐血，被紧急送往医院救治。

据医生介绍，冬季是消化道出血的高发期，而火锅消费旺季时，医院里的“火锅病人”也明显增多。周先生的病例并非个例，许多年轻人因为过度食用辛辣食物导致急性胃粘膜病变。老年人同样易受影响，如乔爹爹在家享用火锅后突然吐血。

寒冷季节为何会导致消化道出血高发呢？专家分析认为，可能是由于寒冷使人体处于一种应激状态，多种激素分泌失衡，血管收缩加速血液循环，从而增加血管破裂的风险。寒冷季节还易发生呼吸道感染，加剧胸腹腔压力，也可能诱发消化道出血。

消化道出血的症状包括呕血、黑便和便血。如果出现这些症状，应及时就医。预防消化道出血，需要注意情志调养，避免情绪剧烈波动。注意饮食调摄，避免饥饱失常、冷热不调以及过食辛辣、煎炸等刺激性食物。限酒也是预防消化道出血的重要措施。

冬季是消化道出血的高发季节，我们应该格外注意保护消化道健康。在享受美食的也要控制频率和口味，避免过度刺激消化道。保持情绪稳定、饮食健康、限酒，是预防消化道出血的关键。