慎！孕早期同房有流产风险

孕期性生活指南：如何安全度过孕早期、孕中期与孕晚期？

你是否曾在孕早期、孕中期或孕晚期对性生活有所疑虑？其实，这个问题的答案要视你所在的孕期阶段而定。

孕早期

你可能听说过，准妈妈因为怀孕早期的同房可能会影响胎儿健康。有的医生甚至会建议你，怀孕前3个月避免或减少同房。这是因为孕早期是胎儿发育的关键时期，尤其是有流产高风险的孕妇需要特别注意。在这个时期，胎盘与子宫壁的连接还不够紧密，不当的性生活可能会引发子宫收缩，有导致流产的风险。

孕中期

进入孕中期，胎盘已形成，妊娠较稳定，早孕反应也逐渐消失，性欲增加。这个时期，夫妻可以适度地享受性生活。研究指出，孕期夫妻感情的和谐，孕妇的心情愉悦，对胎儿的生长和发育有着积极的促进作用。但孕期同房并非多多益善，必须合理安排。孕中期的性生活以每周1-2次为宜，注意姿势与频率，避免对胎儿产生不良影响。

孕晚期

当怀孕进入8个月后，胎儿生长迅速，子宫对外界刺激非常敏感。在我国，许多医生建议孕晚期尽量避免同房，以防意外。产科专家伍招娣教授认为，在美国，孕晚期有性生活的孕妇比例远高于我国。她指出，孕晚期性生活不会诱发早产或阴道感染。

孕36周后

此时绝对禁止同房。因为胎儿开始下降，可能使宫口扩张，引发早产、胎膜早破和宫内感染。

那么，孕期性生活应该如何进行呢？以下是一些建议的姿势：

女方在上：女方跨坐在男方的身上，这样可以使女方掌控，且不会压挤到孕妇的腹部。

侧卧位：男方躺在女方的体侧，从后面进入。

后侧位：男方跪在女方的身后，女方跪着，双臂撑地。

传统姿势：如采用男上女下的姿势，要让男方伸开胳膊支撑身体，避免压迫孕妇的腹部。

除此之外，怀孕期间同房还需要注意以下几点：

1. 丈夫应该温柔、体贴、有耐心，尊重妻子的感受。

2. 孕期同房时要多利用枕头让妻子感到舒适，避免将身体的重量压在妻子的腹部和乳房上。

3. 在接触阶段，丈夫可以抚摸刺激阴蒂、阴唇，但不要将手指伸入阴道，以免感染。

4. 孕期阴道分泌物增多，同房前双方应清洁外阴，保持卫生。

5. 准爸爸要关心、尊重妻子，严禁强行同房。

6. 孕期同房的时间、强度要适当，动作要和缓，避免过强刺激，持续时间相应缩短。

希望这份孕期性生活指南能为准父母们提供一些帮助，确保你们能够安全、和谐地度过孕期的每一个阶段。