中国妈妈为何必须坐月子？

自古以来，我们中华民族的传统文化中，坐月子便占据了一席之地。如今，许多年轻人选择拒绝坐月子，他们沐浴在西式教育的熏陶中，习惯于西方的生活方式与科技。他们观察到，西方女性在生育后并不特别强调坐月子，生完孩子即可投入工作。于是，部分年轻人认为，坐月子是中国文化的糟粕，认为中国女性也应效仿西方。

事实真的如此吗？

中国女性为何一定要重视坐月子？这背后的原因与我们的体质息息相关。我们与西方人的体质存在显著差异，正如一方水土养一方人，不同人种间的差异是显著的。

西方文明起源于游牧民族，其文明带有杀伐的特性。至今，西方人的饮食习惯仍体现在使用刀叉上。他们的医学体系也是如此，常用手段便是手术，频繁使用手术刀。

这种差异与饮食结构紧密相连。西方人主食以鱼肉类为主，而我们知道，鱼生火，肉生痰。从中医角度看，他们的体质多火热湿性重。为了排出这些浊气，他们的肌肤腠理与东方人存在显著区别。比如，西方人的体毛较重，毛孔粗大，骨节粗疏，这一切都是为了通过毛孔的开泄功能排出湿气，经过数十万乃至数百万年的进化结果。

反观中国人，我们早已告别了洪荒时代，我们的主食以纤维性食物为主，如五谷杂粮和蔬菜。由于饮食清淡，中国人的体质是收敛的力度大于宣发的力度。我们体毛较轻，皮肤细腻，毛孔细小，骨节细密。

中医认为，中国人的骨节在正常情况下是闭合的。而产后，随着骨盆的打开，产妇全身的筋骨腠理都处于开放松弛的状态。风寒容易趁虚而入，通过张开的骨节侵入体内。月子结束时，产妇的骨盆和全身筋骨腠理会逐渐恢复到正常的闭合状态。但月子期间进入体内的寒邪却会被闭锁在体内，为日后留下病根。

对于身体虚弱的产妇，月子结束后不久可能会感到腰酸。而大多数女性在年龄较大时，会感到全身疼痛，尤其是骨节疼痛。甚至有的人痛苦一生。中医将这种病症称为产后风，即月子病。

有句中医古语说，“月子里的病，月子里治。”意思是上次坐月子时得的病，只能等到下次坐月子时进行治疗。因为只有到下次坐月子时，全身骨节才会自然松开，这是驱除寒邪的最佳时机。一旦错过，寒邪可能长期留在体内，造成难以治愈的痛苦。

西方人的骨节粗疏，使他们有更充足的机会驱除寒气，因此他们不太惧怕寒邪的侵袭。这种体质的差异导致了他们没有形成坐月子的传统。但这并不意味着他们不坐月子就没有问题。实际上，忽视产后的身体调理可能会导致许多潜在的健康问题。无论东方还是西方，产后调理都是至关重要的。