警惕噪音污染危害胎儿成长

在孕期，胎教音乐成为许多孕妈妈关注的焦点。理想的声音环境对于胎儿的健康成长至关重要。研究发现，适宜的声音强度应该介于温和的10分贝至柔和的35分贝之间。对于噪音污染，孕妈妈必须提高警惕。

噪音是一种不可忽视的污染，其严重性甚至可能导致人失聪。对于脆弱敏感的胎儿来说，噪音可能带来更加不可预知的后果。高分贝的噪音会损害胎儿的听觉器官，降低其听力，长期暴露于强烈噪音中的胎儿，出生后可能失去敏锐的听觉。

胎儿的内耳耳蜗，这一重要的听觉器官，从孕妈妈怀孕的第20周开始发育。在这一关键的生长阶段，任何形式的低频率噪音都可能对其造成伤害。噪音不仅可能影响胎儿的听觉发展，还可能间接影响其体重。因为强烈的噪音会干扰孕妈妈的内分泌系统，尤其是刺激脑垂体分泌过多的催产激素，引发子宫收缩，对胎儿的健康产生威胁。

在现代生活中，寻找一个声音环境低于35分贝以上几乎是一项艰巨的任务。当孕妈妈每天暴露在50至80分贝的噪声中2至4小时，她们可能会出现精神压力增大、心肺负担加重的现象。随之而来的还有神经系统和内分泌系统的紊乱，以及消化功能受损等问题。这不仅使孕妈妈难以获得足够的营养，而且可能导致免疫机能下降，增加病毒或性疾病的风险。更令人担忧的是，研究发现那些在噪声环境中出生的婴儿，在0至3岁的期间每年平均患病次数比其他婴儿多2至4次。

为了母子的健康与平安，除了保持良好的饮食和充足的睡眠外，创造一个相对安静、远离噪声的环境也是至关重要的。虽然在当前的生活条件下完全做到这一点可能比较困难，但孕妈妈必须有意识地去避免噪声的影响。无论是在生活还是工作中，都应尽可能地减少接触噪声的机会。比如可以临时调换居住地点或工作环境，减少去闹市区的次数，避免去音量较强的所，调低家中电器设备的音量，甚至避免家庭成员之间的争吵等。

为了胎儿的正常发育，孕妈妈必须努力远离噪音污染区，例如机场、火车站、汽车站、歌厅、迪厅等噪音严重的区域。避免在家中收听震耳欲聋的摇滚乐等强烈噪音刺激。让我们共同努力，为母子的健康营造一个宁静、和谐的环境。