熟地黄益精对男性不育有助益

吸烟与饮酒是精子健康的天敌。中的毒素不仅会伤害精子，还会导致精子畸形率上升。而过度饮酒则会降低生殖腺功能，影响精子质量，甚至导致畸形或不良精子。面对这些问题，我们并非束手无策。接下来，为您介绍五种具有治疗男性不育功效的养生中药。

让我们了解一下枸杞子。这种神奇的中药具有养阴补血、益精种子的功效，几乎可以应对多种原因导致的男性不育问题。无论是肾精亏损还是气血两虚引起的无精子、少精子、弱精子、免疫性不育，甚至是畸形精子过多和精子动力异常等问题，都可以通过服用枸杞子得到改善。建议每日嚼服或水煎服用量控制在30克左右。

还有制首乌。它能够帮助补益肝肾、养精种子，适用于肝肾不足、肾精虚损以及气血两虚所导致的男性生育问题。无精子、少精子、死精子过多、畸形精子过多、免疫性不育和精子动力异常等问题都可以尝试使用制首乌来治疗。推荐每日煎水服用，用量为50克。

熟地黄也是一种不可多得的良药。它能够滋阴养血、益精种子，对于肾精亏损或气血两虚导致的少精子、死精子过多、畸形精子过多等问题有很好的调理作用。您可以选择水煎煮或者隔水炖煮、蒸、焖的方式服用，每次用量为30克。

紫河车粉也是一种非常有效的中药。它具有补肾益精、益气养血的功效，适用于多种男性生育问题如肾损、肾精亏损、气血两虚等导致的无精子、少精子等症状。建议每日服用两到三次，每次用量为1.5-3克，用温水送服。

最后要介绍的是人参。它不仅能够救虚生津、补脾益肺，还有养精种子的功效。适用于各种虚证以及气虚血瘀导致的男性不育问题。您可以选择将人参切片含服，或者研磨成细末用温水送服，每日两到三次，每次用量为两到三克。也可以将人参放入砂锅中煎煮后服用。

但请注意，虽然这些中药对于男性不育有一定的疗效，但在使用前仍需咨询专业医生。盲目服用任何药物都可能带来不必要的风险。在调理身体的保持良好的生活习惯和心态也是非常重要的。（责任编辑：阮文玲）