备孕信这些你就错了

关于食物与生育能力的一些传言

人们常说，饮食与生育息息相关。关于食物对生育能力的影响，有许多传言。今天，我们就来一起这些传言的真实性。

一、芹菜会减少精子数量吗？

至今，科学研究并未证实这一说法。我们不能轻易相信这样的传言。任何关于食物与生育能力之间的关系，都需要科学依据来证实。

二、大蒜真的有杀精作用吗？

专家指出，目前医学界并未发现大蒜具有杀精作用。相反，大蒜对人体有很多好处，特别是在食用白切肉时，搭配大蒜有助于蛋白的吸收。

三、贪吃胡萝卜会带来什么影响？

胡萝卜被誉为“小人参”，具有很高的营养价值。目前并没有文献报道胡萝卜会对人体产生不良影响。虽然胡萝卜是脂溶性食物，需在脂肪的帮助下被人体吸收，但正常情况下，要达到超量很难。

四、每天一杯咖啡，怀孕概率会降低吗？

值得注意的是，任何饮料都无法取代水在人体中的地位。饮料中通常含有糖分、色素和防腐剂等成分，这些成分会影响人体健康。虽然目前没有直接证据证明受孕和喝饮料有关，但一些患有无精症的病人日常不爱喝水却爱用饮料代替，这种情况应引起人们的警惕。

五、木瓜是有效的避孕药吗？

木瓜中含有木瓜蛋白酶，它通常被用作食品添加剂，在肉制品和啤酒生产中都有应用。关于木瓜含有雌性荷尔蒙的说法，研究已经证实这是不准确的。即使存在雌性荷尔蒙，食用木瓜也不会产生避孕效果，因为临床上有些患者正需要补充雌性荷尔蒙。

六、酒精会导致睾丸萎缩吗？

高浓度酒精对人体健康没有益处。有医生发现，部分精子质量差的病人有喝酒的习惯。建议大家尽量避免摄入酒精。使用护肤品或化妆品时，也应选择不含酒精、纯植物提取的产品，因为酒精可以通过皮肤被人体吸收。

关于食物与生育能力的关系，我们需要保持科学的态度，不信谣、不传谣。任何关于食物对生育能力的影响，都需要有科学依据来证实。在关注饮食的我们还应保持良好的生活习惯，维护身体健康。