高血压治疗的六大误区介绍

高血压是一种慢性病症，漫长的痊愈过程常常让患者频繁往返医院感到不便，因此许多患者选择家庭治疗的方式。虽然此法便捷且不影响日常工作，但其中存在的误区也不容忽视，高血压患者在治疗时务必提高警惕。

患者应避免以自我感觉来估计血压的高低。高血压病人症状的轻重与血压高低程度并不成正比。有时候，血压极高却无明显症状，相反，轻度升高却可能引发显著不适。这是因为每个人的血压耐受性和脏器损害程度存在差异。仅凭自我感觉来判断血压状况是不准确的，容易延误治疗。正确的做法应是定期主动测量血压，每周至少两次，以确保病情得到及时准确的掌握。

患者应避免在血压下降后立即停药。一些病人在血压降至正常后，便自行停药，结果导致血压再次升高，需再次用药。这样不仅无法达到治疗效果，还可能导致心、脑、肾等器官出现严重并发症，如脑溢血。正确的做法是服药后保持维持量，继续服药或在医生指导下调整药物，而不应随意停药。

患者还应走出传统服药方法的误区。研究发现，高血压患者的血压在清晨醒后变化最大，此时血压可在数分钟内上升。传统的每日三次服药方法未考虑这一规律，结果使清晨血压控制不理想。新的服药方法是在每天清晨醒后一次药，这样可以有效防止清晨醒后的血压剧烈变化，使血压保持平衡状态。

患者也应注意避免降压过快过低。一些患者希望血压降得越快越好，这是错误的。血压降得过快或过低可能导致不适甚至严重后果。老年高血压患者不应过度降低血压。由于六十岁以上的老年人都有不同程度的动脉硬化，偏高一些的血压有利于心、脑、肾等脏器的血液供应。过度降压可能适得其反，影响脏器功能。

高血压的治疗不应仅依赖药物，还需要进行综合性的治疗。高血压的病因复杂多样，治疗需采取综合性的措施，包括劳逸结合、饮食少盐、参加文体活动、避免情绪激动、保证充足睡眠、减轻体重等。患者在治疗过程中应注意避免单纯依赖药物，而是要进行全面的生活调整与治理。