坐式练功十八法属导引派坐式保健功。由陈应龙发表于1989年。 坐式练功十八法属导引派坐式功。由陈应龙发表于1989年。 临床应用： 高血压，神经衰弱、慢件肝炎等。 练功方法 ： ①顶天立地：盘腿正坐，双手握拳于腰部。转腕，两拳翻掌向下方推出，掌心向下，虎...

禅密功属导引派功法，兼有吐纳派和意定派功法的特色。由刘汉文吸取道家和医家功法的特点整理发表于1988年。 禅密功属导引派功法，兼有吐纳派和意定派功法的特色。由刘汉文吸取道家和医家功法的特点整理发表于1988年。 临床应用：高血庄、肩周炎、神经衰弱、糖...

龙门健美长寿功属导引狠武术气功。由陆国柱发表于1988年。 龙门健美长寿功属导引狠武术。由陆国柱发表于1988年。 临床应用： 能调节体型肥瘦，并能疏通，调和气血，舒筋健骨，润肤健美，活血清神，益智长寿。 练功方法： ①力推华山：自然站立，两脚与肩同宽...

逍遥步行功属导引派功法。由卢安仁发表于1988年。 逍遥步行功属导引派功法。由卢安仁发表于1988年。 临床应用： 对便秘等胃肠道疾病有一定的疗效，对糖尿...

太极五息功属导引旅功法。系沈洪训根据太极原理与现代生理学创编，马琍整理，发表于1988年。 太极五息功属导引旅功法。系沈洪训根据太极原理与现代生理学创编，马琍整理，发表于1988年。 临床应用： 肺结核、肝硬化、白癫风等。 练 功方法： ①气归丹田：调整...

阴阳回春功属导引派功法。由刘东编写发表于1988年。 回春功属导引派功法。由刘东编写发表于1988年。 临床应用： 心血管疾病，消化系统疾病等。 练功方法： 第一套（早晨）：面朝东方，闭目静心，呈自然站桩式。两拇指弯曲护住 穴。胸式呼吸，吸多呼少。舌尖环...

因是子静坐疗法是近人蒋维乔(1813—1958)编订的一套以“小周天”功为主的静坐养生保健疗法。 因是子静坐疗法是近人蒋维乔（1813—1958）编订的一套以“小周天”功为主的静坐疗法。 临床应用：本疗法对常见的慢性支气管炎、哮喘、肺结核、肺气肿等呼吸系统疾...

峨媚甩手功属导引派功法。为峨峭内桩软手的基本功之一，由刘勇发表于1987年。 峨媚甩手功属导引派功法。为峨峭内桩软手的基本功之一，由刘勇发表于1987年。 临床应用：高血压、肝...

强肝明目功属导引派功法。由吕选民发表于1987年。 强肝明目功属导引派功法。由吕选民发表于1987年。 临床应用： 活血通络、调畅气机、通窍明目。对近视、远视、散光等有一定疗效。 练功方法： ①松静调息，松静站立，自然呼吸，意守丹田；②吸嘘练气：两手相...

黑猫功属导引派功法。源于西藏，乃喇嘛禅修功夫之一。由孔剑整理发表于1987年。 黑猫功属导引派功法。源于西藏，乃喇嘛禅修功夫之一。由孔剑整理发表于1987年。 临床应用： 胃病，胃下垂、子宫下垂等。 练功方 法 ： ①黑猫守神：双膝跪地，两脚并拢，上身前...

二元一环燕子功属导引功法，原为胡万里所传的燕子功，由潘畅整理定为本名，发表于1986年。 二元一环燕子功属导引功法，原为胡万里所传的燕子功，由潘畅整理定为本名，发表于1986年。 临床应用： 疏通，滑利关节，调节脏腑之功；更年期综合征，肠胃功能紊乱，...

瑜伽卧功八法属导引派功法。由徐志良发表于1986年。 瑜伽卧功八法属导引派功法。由徐志良发表于1986年。 临床应用： 失眠、神经衰弱等症。 练功方法： 仰卧闭目：①屈腿：两目半开、凝视两膝，意守膝部，然后左右腿各屈曲缩回1次。接着以意调息，吸气时意念周...

属导引派功法。据传为清代熊德生所创，由梁健生整理发表于1986年。 属导引派功法。据传为清代熊德生所创，由梁健生整理发表于1986年。 临床应用： 关节炎、腰肌劳损等慢性...

太极气功十八式展导引派功法由林厚省根据太极拳的特点，结合气功调身、调心、调息三要素创编，发表于1981年。 太极十八式展导引派功法由林厚省根据太极拳的特点，结合气功调身、调心、调息三要素创编，发表于1981年。 临床应用： 高血压、心脏...

壮阳固精法属导引派功法。由子卿整理发表于1986年。 壮阳固精法属导引派功法。由子卿整理发表于1986年。 临床应用： 固精壮阳，阳萎早泄。 练功方法： ①搓：盘膝静坐，将双手搓热，然后紧握脚面，从趾根处起过踝关节至 ，往返用力摩擦27次后，再分别搓两涌泉...

法门气功属导引派气功。创于清朝雍正年间，由李天尚传授，四川达县休委整理发表于1986年。 法门属导引派气功。创于清朝雍正年间，由李天尚传授，四川达县休委整理发表于1986年。 临床应用： 高血压、胃下垂、肾萎缩等。 练功方法： ①开功：开功正立八字桩，...