肠癌手术：强行保肛生活质量反而下降

大肠癌：预防与早期发现的重要性

在当前，大肠癌在我国的发病率呈现出逐年上升的趋势，每年新增患者约为13至16万人，其中死亡人数约为6至9万人，特别是在大中城市，其已成为消化道肿瘤中的第二大类。大肠癌的高发年龄主要集中在50岁以上，但令人警惕的是，青年人的发病率也在逐渐攀升，且男性患者多于女性。

专家指出，这一现象的背后的主要推手是现代人饮食习惯的改变。过多的高脂肪、高蛋白食品摄入，而富含纤维的蔬菜摄入不足，特别是部分男青年过分偏爱肉类，导致消化负担加重，毒素沉淀在大肠内膜，最终可能引发肿瘤甚至癌变。

但值得庆幸的是，大肠癌并非不可预防。剔除诱发大肠癌的病因是关键。大肠癌与生活方式，尤其是饮食结构息息相关。为预防大肠癌，我们需要限制高蛋白、高脂肪食品的摄入量，同时增加蔬菜和水果的摄入。特别是高纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、空心菜等，它们能刺激肠道蠕动，减少毒素对肠壁的作用。

早期发现大肠癌对于治疗至关重要。从正常的肠黏膜到大肠癌，至少需要五年甚至近十年的过程。经常观察粪便是否带血、带脓，腹部是否隐隐作痛或其他不舒服的感觉，以及是否有便秘与腹泻交替出现的情况，都是早期发现大肠癌的重要信号。

而在预防与筛查大肠癌的手段中，肛门指检是一个非常简单且有效的方法。这个手段几乎不花钱，只需要一个手套就能完成。尽管现在直肠癌的比例有所下降，但肛门指检仍能够查出大约30%的大肠癌。

为了您和您家人的健康，请保持良好的饮食习惯，增加蔬果摄入，减少高脂肪、高蛋白食品的摄入。定期进行肛门指检，及时发现并处理可能的问题。湘120健康网专稿，请勿未经授权转载。让我们共同守护健康，预防大肠癌的发生。