挑食宝宝爱招惹胃炎 胃炎还得采用食疗方法

宝宝抵抗力较弱，容易受到疾病的侵扰。当宝宝不慎患病时，我们不必惊慌失措。今天，我们将为您推荐三款适合慢性宝宝的调理方法，以帮助宝宝恢复健康。

我们来了解一下小儿胃炎的成因。有些小孩因为长期或不当用药，如消炎痛、激素、阿司匹林和抗生素等，这些药物对胃有刺激作用，容易损伤胃粘膜，诱发胃窦炎。儿童若缺乏体育锻炼或精神紧张，也可能导致胃炎的发生。挑食或偏食的行为，以及不良饮食习惯，如空腹喝冷饮、吃零食等，都会影响胃窦粘膜的健康。卫生习惯不好和幽门螺杆菌（HP）感染也是导致小儿胃炎的重要因素。有趣的是，胃肠功能不好的家庭中，HP感染率会明显增高。

接下来，我们介绍三款小儿胃炎食疗方。

第一款是鲫鱼汤。用料包括鲫鱼、草豆蔻、陈皮、薏米和生姜。将草豆蔻捣烂后放入鱼腹内，与陈皮、薏米、生姜一同煮制，可化湿醒脾，适用于上腹疼痛、消瘦、食欲不佳的患儿。

第二款是猪肚胡椒汤。用料为猪肚和胡椒。将猪肚洗净，将胡椒粉碎后放入猪肚内，用线扎紧口，加清水适量煎制。这款汤可温胃散寒，适用于胃部隐痛、手足不温的患儿。

第三款是白芍石斛瘦肉汤。用料包括猪瘦肉、白芍、石斛、猴头菇和胡萝卜。将全部用料一齐放入锅内，加清水适量煮制。这款汤可益胃养阴止痛，适用于烦躁、消瘦、食欲不佳、便秘的患儿。

对于宝宝的健康问题，我们要时刻关注，合理饮食、注意卫生习惯、保持适当的锻炼，都是预防疾病的关键。当宝宝不慎患病时，不妨试试这些食疗方法，帮助宝宝恢复健康。