精神婚外性究竟危害有多大

精神婚外恋与肉体婚外恋，究竟哪一种的危害更大？这是一个引人深思的问题，记者就此采访了多位专家，得到的答案却各不相同。

“存在的就是合理的。”心理咨询中心的杜亚松博士认为，精神婚外恋与肉体婚外恋都有其存在的背景与合理性。人的情感丰富，兴趣多变，对另一个人产生感情正是人的正常表现。

杜博士进一步介绍，在现实生活中，很多人虽然婚姻关系美满，但因工作或生活的需要，与某些异性接触密切。在特定的环境下，两人彼此理解、互相抚慰，满足彼此的情感需求。这种情感交往，虽然在道德的约束下进行，但并未必然发展为肉体关系。

还有一些人的情况体现了心理学中的“罗密欧与朱丽叶效应”。当外界干涉越多，他们的感情反而越深。对于生活不幸福的人来说，他们渴望美满的两性关系，但由于道德、身份等约束，情感需求被束缚，因此追求精神安慰的需求变得格外强烈。

上海婚恋心理教授朱荣申指出，无论精神出轨还是肉体出轨，都是对婚姻的背叛，两者本质相同。朱教授认为，婚姻需要专一和身心合一。很多人被影视剧中洒脱的精神婚外恋所迷惑，但实际上生活与艺术有着相当大的距离。

回龙观心理科的刘学俊心理师也强调，精神出轨同样危及家庭。她经常遇到有精神婚外恋问题的咨询者，他们虽然不愿背叛家庭，但又被异性知己所吸引。刘大夫指出，这时候需要面对的不是出哪一种轨更好的问题，而是为什么会陷入出轨的趋势中去。

对于那些还想挽回婚姻咨询者，刘大夫建议他们减少与“知己”的接触，保留时间和空间的距离感，让感情慢慢淡化。也可以试着放大对方身上的缺点，理智对待这段感情。当精神出轨的人忽视对家庭的关注时，正是修复夫妻关系的最佳时机。夫妻可以一起回想过去的喜悦，多进行一些两人的单独活动，重新点燃彼此之间的爱情。

无论是精神出轨还是肉体出轨，都是对婚姻的背叛和伤害。我们应该珍视婚姻，坚守道德底线，避免陷入出轨的漩涡。毕竟，家庭的和谐与幸福需要我们共同的努力和付出。

（实习编辑：贺凤丽）