慢性萎缩性胃炎患者如何自我保护

一直以来，人们都有一个共识：病从口入，因为我们的胃，正是通过饮食与这个世界建立最直接的联系。胃，作为我们体内的消化工厂，担负着食品的贮存、消化和运送的重要任务。饮食失调，这一常见的消化道疾病的源头，正是以胃粘膜的非特异性炎症为主要病理变化。在临床表现上，患者可能会出现上腹部闷胀、疼痛、频繁暖气、泛酸、食欲减退等症状。

其中，慢性萎缩性胃炎尤为值得关注。这类患者的胃黏膜可能面临中重度萎缩，甚至伴随肠腺化生或不典型增生，其发生频率比普通人群高出5%-10%。尽管慢性萎缩性胃炎与胃癌之间没有必然联系，但如果治疗得当，胃黏膜的化生和不典型增生是可以逆转的。对于慢性萎缩性胃炎患者来说，定期复查显得尤为重要。

对于慢性萎缩性胃炎的治疗，我们需要采取综合治疗措施。避免使用如阿斯匹林、消炎痛、红霉素等可能损害胃黏膜的药物。如果某种感冒药服用后导致上腹部不适、暖气、泛酸等症状加重，那么下次选择药物时就应格外注意。对于幽门螺旋杆菌阳性的患者，应选用抗生素如阿莫西林胶囊以杀灭细菌。丽珠得乐也是一个好选择，其可以与炎症渗出物形成复合物，包裹细菌使其失去贴附能力，进而杀灭细菌。我们还需要使用胃粘膜保护剂来保护和增强胃粘膜的防御机能。

除了药物治疗，改善胃动力也是治疗的关键。吗丁啉、普瑞搏思等药物可以增加食道下段括约肌张力，增强胃蠕动，促进胃排空，协调胃和十二指肠运动，对消除饱胀感、腹胀等症状有良好的效果。

与其他疾病不同的是，慢性胃炎的发病与饮食因素密切相关。养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键。这需要我们在进食时细嚼慢咽，减少食物对胃粘膜的刺激；饮食应有节律，忌暴饮暴食及食无定时；注意饮食卫生，避免外界微生物的侵害；尽量进食较精细易消化、富有营养的食物；清淡少食肥甘厚腻辛辣等食物，少饮酒及浓茶。

胃是我们的重要器官，需要我们用心去呵护。保持良好的饮食习惯，积极配合治疗，我们才能拥有一个健康的胃，享受美好的生活。 （实习编辑：陈占利）