孩子遇到创伤对他依顺就行吗？

专家解惑：如何帮助孩子走出阴霾，恢复正常生活秩序

当孩子经历突发事件后，生活秩序可能会被打乱，这时需要家长耐心引导，逐步帮助孩子恢复正常生活秩序。

在最初的时候，家长应该避免孩子和自己分离，给予孩子足够的安全感。可以和孩子一起睡觉，如果需要短时离开，一定要提前告知孩子，并托付给他熟悉的、可信赖的成人照看。

接着，在事发后的急性期内，如果孩子无法上学或上幼儿园，家里要保持正常的作息起居。安排有规律、适当的活动，如看书、玩玩具、外出购物等。既要认真对待孩子的情绪，又要保持常态的生活方式，让孩子感受到生活的连续性。

初步稳定之后，可以采取“分步走”的方式帮助孩子恢复正常。如果孩子因为心理原因不敢上学，可以从带他去学校门口开始，逐渐扩大活动范围，直到完全恢复正常上学状态。

据专家经验分享，一般孩子经过1～2个月的时间就可以恢复。从临床上看，大多数孩子（80%～90%）在一个月内可以恢复正常的社会功能，能够正常上学、上幼儿园。只有极少数的孩子会有长期反应，需要长期的治疗和关注。对于那些反应严重的孩子，必要时可以短期使用抗药或帮助睡眠的药物，以帮助孩子渡过最困难、最震惊的阶段。

每个孩子都是独特的，他们的恢复过程也会有所不同。家长需要耐心、理解和支持，与孩子一起度过这段艰难时期。家长也要关注自己的情绪和心理健康，以便更好地帮助孩子。让我们共同努力，为孩子营造一个安全、温馨的环境，帮助他们走出阴霾，恢复正常生活秩序。

（实习编辑：陈兴娣）