心语：学会依赖才会轻松

乔斌是公司四位重要合伙人之一，他不仅是公司的技术核心，还要参与销售事务。公司的大小事宜几乎都离不开他的参与，他全年无休，时常超负荷运转。在这样高压的生活下，他找到了自己的女朋友，她温柔贤惠，仿佛是他心中的理想伴侣。不久后他发现，每当自己面对压力与困扰时，她似乎总是将这些烦恼又加诸于自己身上，而非给予自己安慰与支持。终于有一天，乔斌愤怒地爆发：“我已经承受了太多压力，为何你还要把这些压力也加在我身上？”

其实像乔斌这样的人并不在少数。他们总是承担过多的责任和任务，似乎别人只关心他们的成果，却忽视了他们的重负。他们有一个共同点：在工作中，他们倾向于独立完成任务，即使面对困难也不寻求他人的帮助；在感情中，他们宁愿独自承受痛苦和压力，也不愿向伴侣倾诉。这种行为最终导致他们不堪重负。

深入分析我们会发现，这种不敢依赖的性格往往源于过去的经历。以乔斌为例，他在年少时离开父母前往外地求学，面对困难和挑战时，他常常感到孤独和无助。这种经历使他学会了独立，并变得不再依赖他人。这种性格特质也在他成年后影响到他的工作和生活。

这类人往往具有强烈的独立性和工作能力，但在其内心却隐藏着一种强烈的不安全感。这种不安全感使他们难以信任他人，不愿将任务、压力或困扰托付给他人。虽然独立是成长的一部分，但过度的独立可能会使人失去与他人的联系和亲密关系。人们在成长过程中确实需要独立，但也需要彼此之间的依赖和支持。依赖并不意味着软弱或失去独立，而是与他人建立信任和亲密关系的表现。

对于那些不敢依赖的人来说，学会依赖是成长的必经之路。如何学会依赖呢？最重要的是学会信任他人。无论是在工作中还是感情上，试着与他人分享自己的困扰和压力，将部分责任和任务交给信任的伙伴。这样不仅可以减轻自己的负担，还能与他人建立更深层次的关系。尝试依赖他人不仅是一种成长，也是一种信任的表现。通过依赖他人，我们能够建立起真正的亲密关系，共同面对生活的挑战。

（实习编辑：林翠坤）（结束）