改变孩子的浮躁心理的方法

青少年浮躁心理：原因与改善之道

当前，青少年浮躁心理的问题逐渐显现，成为许多家庭关注的焦点。这种心理现象表现为盲目行动，缺乏深入思考，难以坚持长期目标。受这种心理影响的孩子，可能频繁变换兴趣，难以踏实学习，无法持之以恒地追求自己的理想。

一、浮躁心理的成因

1. 家庭影响：中国社会正处于转型期，面对社会变革带来的种种不确定性，许多家长自身心态不稳，焦虑不安。这种情绪也会潜移默化地影响到孩子。

2. 遗传因素：心理学研究表明，某些神经类型的人更容易表现出急躁、冲动的特点。

3. 意志品质的培养缺失：若父母只关注知识灌输，而忽视意志品质的培养，可能导致孩子缺乏恒心，学习怕苦怕累。

二、如何应对孩子的浮躁心理

1. 立志长志：父母应引导孩子树立远大的理想，明确生活的目标。如俄国作家托尔斯泰所言：“理想是指路的明灯。”只有树立远大的理想，孩子才能明确方向，对生活和学习产生高度的责任感，从而有效防止浮躁心理的滋生。父母在帮助孩子立志时，应注意引导孩子扬长避短，根据自己的特点来确立目标。

2. 养成良好行为习惯：父母应指导孩子养成先思考后行动的习惯。例如，出门旅行要提前决定目的地与路线，做事之前要先准备。要求孩子做事有始有终，踏踏实实，一次做不成的事情就分开做，积少成多。

3. 针对性的“磨练”：父母可以采取一些措施，如指导孩子练习书法、学习绘画、解乱绳结、下棋等，以培养孩子的耐心和韧性。还要指导孩子学会调控自己的情绪，例如在做事情时进行自我暗示，坚持就是胜利。

4. 榜样教育：身教重于言教。父母要调适自己的心理，改掉浮躁的毛病，为孩子树立良好形象。还可以用身边的榜样，如革命前辈、科学家、发明家等优秀人物的品质来教育孩子，督促他们改掉浮躁的毛病。

面对孩子的浮躁心理，父母应耐心引导，通过立志、养成良好的行为习惯、针对性的磨练和榜样教育等方式，帮助孩子克服浮躁心理，培养他们的恒心和毅力。只有这样，孩子才能在未来的人生道路上稳健前行。